コープみらい　イベント開催報告ブログ

3月6日(水)清瀬けやきホールにて「お風呂から始めよう！快適生活」の学習会を開催しました。
（株）バスクリンより講師をお迎えし、『入浴・入浴剤について』教えていただきました。

最初に「お風呂に入ると疲れが取れると聞きますよね？実はそれで取れる疲れは精神的なものだけなんですよ」の一言にみなさんびっくり‼️

入浴の効果として
①血行を促進させる
②良質な睡眠につながる
③リラックスできる

があり、このうち良質な睡眠によって身体の疲れがとれるのだそうです。
他に安全な入浴方法なども丁寧に教えていただきました。

入浴剤については、さまざまな種類があり、効果も違うという事でした。
コップに4種類の入浴剤を入れて溶ける様子を見たり、入浴剤の匂いをみんなで嗅いでみました。

「入浴剤をいれると肌がピリピリする時がありますよね？その時は味の素を小さじ1杯入れるといいですよ」という一言にまたまたビックリ‼️

化学反応により、お湯をやわらかくしてくれるという事でした。

参加者の声より

「今までの入浴に対して思い込んでいた事がくつがえりました」
「入浴剤の種類の話が興味深かったです」
「とても楽しかったので、パート2を期待しています」など沢山の嬉しい声をいただきました。

東京5ブロック委員会

2月19日(火)、コープひばりが丘店2Fコープルームにて「ロングライフパンの秘密を知ろう！」の学習会を開催しました。

講師は株式会社コモの方に来ていただき、ロングライフパンの特徴とおいしい食べ方のレシピを教えていただきました

ロングライフパンってなんだろう？？
と思っていた方も多かったようですが

イタリア北部のコモ湖周辺にだけ生息する酵母と乳酸菌の複合体「パネトーネ種」を使うことで、細菌やかびが増えにくいパンになること
3日間ゆっくり熟成発酵させて、やわらかな食感や甘味を生み出していること
保存料はいっさい使っていないこと！

などの説明を聞き、安心安全でおいしいパンであることが分かってみなさん納得されていました

おいしいレシピ紹介では、おすすめレシピを3品作って試食しました
ひじきとツナとコーンの和風サンド
ヨーグルトクリームのデザートサンド
三角スイートポテトパイ

コモパンをはじめて食べた方もしっとりしておいしいわとか、レシピも簡単でこれなら家でも作れそう、パンの種類も沢山あってこれならバリエーションも効くわねというお声をいただき、みなさまご満足いただけたようでした

東京５ブロック委員会

2月12日（火）石神井公園区民交流センターにて、「みらいふフェス」を開催しました。、
「みらいふフェス」は、コープみらい地域クラブ・コープ社会貢献活動助成団体の活動の発表と、5ブロックの紹介や組合員交流の場として、毎年大好評のイベントです。
コープみらいの商品や組合員活動をもっと身近に感じられる、楽しいイベントです。
今年も多くの地域クラブの展示や発表がありました。




地域クラブの展示の作品の綺麗な仕上がりにうっとりしたり、活動の内容に感激したりしました。

「体験ほっぺルーム」コーナーでは、地域クラブの読み聞かせやエプロンシアターもあり、お子さんの目を釘付けにしていました



商品学習会 (株)日本アグリプロモート 「メキシコ産有機栽培バナナの魅力を知ろう」では、栽培の仕方にこだわったバナナの味の違いに驚きました
参加者の方々も「酸味があり、さっぱりした甘さで食べやすい」「デリだけでなく、店舗でも扱って欲しい」などの感想がありました。

ピンクの豚さんがトレードマークの「バスケットでチャレンジ」コーナーは、昨年のコープフェスタで好評だったお米育ち豚とコープの産直がテーマのブロック委員手作りのゲームですが、今回もお子さんに好評でした

みらいひろばの紹介コーナーでは、活動の様子の紹介とひろばで作った便利でかわいい小物の数々を展示しました



ユニセフコーナーのワークショップでは、コープのコアノンロールをテーブルでお洒落に使えるロールペーパーカバー作りをしました。参加費をユニセフに寄付させていただきました
その他にも、地域クラブの方々からもユニセフに寄付をお寄せいただきました。

また、東北復興支援コーナーでは、〜FUCCO〜の商品を紹介をさせていただきました。

昨年に引き続き、フードドライブに沢山の方から、食品の寄付をいただきました。「セカンドハーベストジャパン」を通じて、食料の確保が難しい団体や個人を支援しました。

セルフカフェでは、コープの商品や、コープ商品を使ったマリネサラダを紹介、試食していただきました。商品の良さを知っていただくことができました。
特にマリネサラダは「レシピが知りたい、家でも作りたい」と大好評でした

いろんなコーナーと展示、ワークショップなどが盛り沢山で、楽しく地域の皆さんと交流ができた一日でした。
今回来られたかたも、来られなかった方も、是非次回をお楽しみに         

☘5ブロック委員会🍀
                                                                                     

１月２４日(木) 練馬区立区民・産業プラザにて、森永乳業株式会社による「ヨーグルト菌をもっと知ろう！」の商品学習会を開催しました。

講師より、ヨーグルトの菌の種類や栄養、そして腸内細菌についてお話があり、参加者も真剣に聞き入っていました。

腸内には数百種、数百兆個の細菌がせめぎ合いながら棲んでいて、人の健康に有益な働きをもたらす善玉菌の一種にビフィズス菌があります。
よく聞くビフィズス菌ですが、ビフィズス菌と乳酸菌に違いがあること、すべてのヨーグルトにビフィズス菌が入っているわけではないことなど、途中試食もしながら、ビフィズス菌の効能や効果についてとてもわかりやすく丁寧に教えて頂きました。

質問の手も多く上がり、参加者との交流もでき充実した学習会となりました。

【参加者の感想】
「とてもわかりやすい講義で内容も楽しく、勉強になりました。」
「試食では初めて食べた物もあって、いい機会になりました。」
「肌にも体にもいいことがわかり、毎日食べていきたいと思いました。」

東京５ブロック委員会

12月13日(木) みらいひろばけやき、みらいひろばひまわり合同で 「コミュニティプラザひまわり」にて開催しました
10周年記念であるお米育ち豚でしゃぶしゃぶをしました
ロース肉とバラ肉の食べ比べを兼ねて、co-opもずくやco-op 味付ポン酢で、
清瀬産の白菜、人参、小かぶと一緒にいただきました。
人参はピューラを使うと、火のとおりもよく彩りも綺麗でした
「もずくで食べるのは初めてだけど、すごくお肉とあっていて美味しいわ」
「お肉に甘みがってとっても美味しい！」
「我が家では、いつもお米育ち豚を買っているのよ」

そして、クリスマスのイメージで、可愛いケーキも作りました。
ロールケーキにチョコやアーモンド、グミをのせてトナカイの完成！
食べるのがもったいない！と皆さんに言われるくらい喜んでいただきました
「また家でも作ってみたいわ」
「とっても簡単で、可愛い」

とても寒い日でしたが、みんなでワイワイしゃぶしゃぶやケーキをいただいて、大満足のひろばになりました

はやいもので、年内最後のみらいひろばになってしまいました。
1年間どうもありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします

次回予定
1月16日 (水)みらいひろばけやき (清瀬けやきホール) 10時〜12時
1月17日(木)みらいひろばひまわり(コミュニティプラザひまわり)10時〜12時

皆さまのご参加 お待ちしております

東京5ブロック委員会

もうすぐクリスマス！

寒い季節におうちにこもりがちになってしまう、ママと子どもたちと一緒に
楽しい時間をすごしたい！

と、12/13（木）　西東京市にある「芝久保サロンしゃくなげ」　にて
ほっぺルーム芝久保　を初開催しました

ささやかですが手作り ミニおひるねアートコーナー も作りました。

いつもは　みらいひろば芝久保　を開催しているこの一軒家に、
親子で遊びに来てくれるかな？？

たくさんのママと子どもたちが参加してくれました～

歩いてきたママが多かったので、ご近所話で盛り上がったり
スタッフによる絵本の読み聞かせを行ったり、ほのぼのと楽しい時間をすごしました。
初めての場所に最初は泣いちゃった子も最後はにこにこでした。

またママと一緒に遊びに来てね！

これからもママたちが楽しく子育てできるよう、私たちも応援していきたいなあと思いました。

東京5ブロック委員会

１２月１２日(水)成美教育文化会館２階料理・創作室にて、みらいひろば東久留米を開催しました。
共通商品「coopオーツ麦たっぷりフルーツグラノーラ」を使って、フルーツたっぷりトライフルと
新しい食べ方の提案としてcoopコーンスープにもフルーツグラノーラを入れて食べました。

参加者の声より
コーンスープにグラノーラを入れるのは初めてでしたが、クルトン代わりにとても良いアイデアですね。
少しの量でも満足感が得られると思いました。
クリスマスに子どもにトライフルを作ってあげたら、喜びそう！
小さい袋にも、チャックシールが付いているのがいいですね。

次回の日程
１月１７日(木)10:00〜12:00 成美教育文化会館 ２階料理・創作室
皆さまのお越しをお待ちしています

良いお年をお迎えください

東京5ブロック委員会

12月のみらいひろば東村山と秋津では、共通の商品「coop オーツ麦たっぷりフルーツグラノーラ」の簡単アレンジメニューを楽しみました

ヨーグルトXフルーツグラノーラ
クリームチーズXフルーツグラノーラ
コーンスープXフルーツグラノーラ

どれも手軽にできる3品です。
いつもは、牛乳を入れるくらいだけど、今流行りのホットヨーグルトXフルーツグラノーラにしても良さそう
野菜クラッカーにクリームチーズXフルーツグラノーラを乗せて、おつまみにいいわね♪と、好評でしたがコーンスープXフルーツグラノーラも、とってもおいしい！スープに入れてもかみごたえもあるし、いろいろな栄養もしっかりとれて寒い時期の食事の一品になるわねという声🌟
パンプキンやトマトのスープもいいんじゃない。サラダに入れてもおいしいわよ。ホームベーカリーでパンを焼く時入れてみようかしらとあったかいスープで気持ちもほぐれ、家族にも食べさせたいと盛り上がりました

簡単クリスマス飾り作りも大好評♪素敵なツリーが出来ました

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎えください

次回のお知らせ
1月25日(金) 10:00〜12:00
コープ東村山秋津町店 1階コープルーム
コープデリミールキットを調理・試食予定です。エプロン、三角巾をお持ちください

東京5ブロック委員会

12/5（水）みらいひろば石神井、12/10（月）みらいひろばねりまを開催しました。

今月はクリスマスを楽しむ企画として、茶封筒を使ってテトラパックのプレゼントバック作りと、市販のロールケーキを使ってトナカイのケーキ作りをしました。

テトラパックのプレゼントバックにはお菓子とメッセージカードを入れ、クリスマスソングに合わせて、プレゼント交換をしました。子どもと違ってスムーズに回るかと思いきや、音楽が止まった時に何も手にしていない人、２個手にしている人がいて、とてもおもしろい感じになりました

トナカイのケーキは、ロールケーキにチョコやアーモンドやグミをのせるだけと、とても簡単。出来上がったお顔はみんな違っていて、どれもとてもかわいく仕上がりました

参加者の声より

「とても簡単にトナカイのケーキができました。子どもと一緒にできそうでよかったです。ホイップクリームをつけても美味しそうです。」

「テトラパックもちょっとした交換によさそうです。クリスマス以外にも使えそうです。」

「トナカイのケーキもクラフトもかんたんで、楽しく、よかったです。」

他にも嬉しいコメントを多数いただきました

早いもので、今年最後のみらいひろばとなりました。1年間ありがとうございました。来年も楽しい企画を用意して、皆様をお待ちしています

次回は、1月17日（木）10：00～12：00　石神井公園区民交流センター　２F　料理実習室にて、ねりま・石神井合同みらいひろばとなります。

よいお年をお迎えください

東京5ブロック委員会

12月7日(金)、清瀬のコミュニティプラザひまわりで、「老舗 山安の干物の美味しさの魅力に迫る」と題して、商品学習会を開催しました。

山安は創業160年余り。
常においしい魚をお手頃な価格で提供できるよう、世界各地より自社で直接仕入れて、干物や煮付けに加工しています。
干物づくりに欠かせない塩にはひとかたならぬこだわりがあり、ベトナムの珊瑚礁が群生する地域の海水から作られた天然天日塩を使っているそうです。
なんでもその味は「とがっておらず丸い」とのこと。

今回、準備してくださった試食は、アジの干物、骨までパクッと鯖の味噌煮、骨までパクッと金目鯛の煮付け、金目鯛の炊き込みご飯の素。

干物は大定番のお味。
「いつも買ってます」のお声がちらほら。

骨までパクッと、の二種類は、加圧調理で、骨は確認できるのに、口に入れて噛むとほろほろと無くなっていきます。
「本当に柔らかい」
「ゴミが全く出ない」
「煮付けのお味が美味しい」
と嬉しい感想が聞かれました。

金目鯛の炊き込みご飯の素は最近のデリのカタログには載っておらず、コープの店舗か山安の直営店でしか購入できないそうです。
炊き上がった姿に「おお〜っ」と思わず歓声が。

最後に、干物の美味しい焼き方は「遠火の強火で」。
家庭では中火以下で焼くのが良いそうですが、直営店では炭火で焼いた美味しい干物が食べられるそうです。
ぜひ足を伸ばしたいです。
ご参加の皆さま、ありがとうございました。

東京5ブロック委員会