シニア向けの取り組み

2019年7月18日 (木)

「コープみらいプラザまつりin越谷」

7月7日(日)コーププラザ越谷にて、埼玉東南ブロック委員会主催「コープみらいプラザまつりin越谷」を開催し、300人以上の皆さんが来場し楽しく交流しました。

地域の諸団体、コープみらいカルチャーや地域クラブなど18団体にご協力いただき、ステージ発表・展示・体験・販売では、日頃の学びの成果や体験できる楽しさや人とのつながりを実感しました。
医療生協さいたまの健康チェックや、暮らしの中で気になっていたコープデリ共済やコプセ葬などの相談コーナー、JAさいかつの地場野菜の販売、お米すくいも毎年好評です。

コープデリ宅配ブースでは、ほぺたんトラックの乗車体験を行なったり、個性豊かに描かれた「デコせんべい体験」では、世界で1つだけのステキなせんべいに仕上がりました。

Eb1e76fda1194d73bcc8e01559ec0d16

わくわく体験ひろばでのゲームやネームプレート作り、SDGs七夕飾り、ほぺたんスタンプラリー、ほぺたんジャンケン大会など好評で、子どもから大人まで楽しんでいました。

 

模擬店では、水産資源を持続可能なものにしていきたいという想いの「海のエシカル」というテーマから、ブロック委員会手作りのおさかなだけのパラパラミンチを使った『おさかなそぼろの彩り丼』とフィッシュソーセージを照り焼きにした『フィッシュホットドッグ』を販売し、広くお知らせすることができました。

またヒバクシャ国際署名、フードドライブ、奨学金応援募金などにも取り組みました。

28f45e62c23a45db98594f66b18d7c99

フィナーレでは、地域クラブの皆さんによる演奏や手話ダンス、そして歌に合わせて子どもたちが可愛らしいダンスを披露して会場は盛り上がり、笑顔あふれる楽しい時間を過ごせました。

来場いただいた地域の皆さん、ご協力いただいた出展団体の皆さん 本当にありがとうございました。

 

1d67f8ec96b44d1a9cefbee6b20b4e4d

埼玉東南ブロック委員会

みらいひろば みらいえ

7/17(水) 【サービス付き高齢者向け住宅コープみらいえ四街道】にて

⛱みらいひろばみらいえ⛱を開催しました。

 

梅雨空が続く毎日ですが皆さん笑顔での参加です😄

 

本日は気分転換にボトルフラワー作り💐

小さな瓶に花や葉っぱを入れるだけの簡単作業ですがみなさん真剣そのもの👀

 

D794ac412c424aaf834cf5e651f61ceb

「白よりも赤や黄色の花の方がキレイよ」
「なんだか楽しいね〜💕」
「これから病院だけどこれ持って行ってみなさんに見せるわ😊」

キレイな作品を作ることでみなさん気分上々、嬉しそう✨

15ca50474bcd4cad91602498b5a1f6b3

 

8月が近づいてきました🌻

人生経験豊富なみなさんに戦争についてお聞きしました。

「女学生だったころ東京大空襲にあいました。熱湯のような隅田川に

次々と人が飛び込んでいく様子が今でも目に焼き付いています」

「従軍看護婦として戦地に行く前に終戦がきました。九死に一生を得ました」

戦争を知らない子どもたちにも聞かせたい貴重なお話を語って下さいました。

 

梅雨明け間近です☂️

来月も笑顔いっぱい元気なみなさんにお会いできるのを楽しみにしています😊

 

🌺千葉4区ブロック委員会🌺

 

2019年7月12日 (金)

オレンジカフェ〜ひとやすみ〜

7月10日(水) コープ武蔵藤沢店コープルームにて 入間市東藤沢地域包括支援センター・藤沢地域包括支援センター・埼玉西南ブロック委員会の共催で、オレンジカフェ〜ひとやすみ〜を開催し45人の参加がありました。こちらは、認知症の方とその家族、地域の方どなたでも参加いただける、月一回のカフェです。看護師、作業療法士、薬剤師と医療の専門職の方の参加もあり気軽に相談もできます。

はじめは、じゃんけんゲームでスタートです。勝ち残った方には、手作りミニカレンダーのプレゼントがあるということで、みなさん張り切って参加していました。「嬉しい!」「あら、残念。」と勝っても負けても笑い声が弾んでいました。
その後、小林病院の認定看護師 宮岡さんから「脱水予防」と「認知症について」のお話しがありました。
脱水予防のお話しの中では、手足の先が冷たくなっていたり、手の甲の皮膚をつまんで、なかなかもとに戻らない時は、脱水に要注意と確認の仕方など教えていただきました。
認知症のお話では、認知症のリスク、フレイル予防、健康長寿のために大切な事などをチェックシートを使い、それぞれ確認しました。
チェックシートの質問に、「私、これやってる!」「あなた、これ、いいえでなくて、はいよ。」「迷うわね」などなどお隣さんとおしゃべりしながら、楽しそうにすすめていました。
最後に、ボランティアの方 のハーモニカの演奏 にあわせて、「椰子の実」と「北上夜曲」の2曲を歌い、カフェは、お開きとなりました。終始笑いとおしゃべりの絶えない、なごやかな会となりました。
次回は、8月21日(水) 10時〜口腔体操を行う予定です。
夏本番!暑さに気をつけて、いらしてください。お待ちしています。

 

Img_3412

 

埼玉西南ブロック委員会

いきいき百歳体操をやってみよう

7月10日(水)コーププラザ大宮で、埼玉中部ブロック委員会が主催「いきいき百歳体操をやってみよう」を開催し、27人が参加しました。
百歳体操は重さが調整できるバンドを腕や足につけ、日常生活で必要と思われる動作を行い、足腰や肩の筋肉を鍛える体操です。転倒しない身体をつくり、介護予防が期待できます。
「さいたま市西区南部圏域地域包括センターくるみ」の地域支えあい推進員の森谷千賀さんの指導で体操を行いました。
さいたま市西区で活動している自主活動グループ「五丁目いきいき体操クラブ」のメンバー3人と「さいたま市北区西部圏域シニアサポートセンターゆめの園」のスタッフ2人が見本を示しながら、参加者と輪になって体操をしました。
今回は初めて百歳体操を行う方もいたので、おもりはつけずに、みんなでゆっくりとカウントしながら身体を動かしました。
「何歳になっても筋肉はつきますよ!という言葉が励みになりました。」「『貯筋』につながると思う。」「思っていたより軽い体操ですが、回数が増えるとかなりきつい!」「ゆっくりの動作がつらかった!」などの感想がありました。

A1f74d52583d48da99ed2e055ede79d53efe9daa982b48deaf7c1a7f4ae21f5b

埼玉中部ブロック委員会

 

2019年7月10日 (水)

コープみらいカレッジ第6期川越キャンパス第7回「子ども食堂と学習の現場から」

  7月5日(金)、コーププラザ川越にてコープみらいカレッジ第6期川越キャンパスの第7回講義「子ども食堂と学習支援の現場から」が開催されました。
受講生11人、卒業生7人、ブロック委員20人、合計38人が参加しました。

 

講師はチームひだまり会長上蓑礼子さんです。チームひだまりは地元かわつる商店街でコミニティカフェを営み、2016年度コープみらいかがやき大賞を受賞している団体です。
*地域の拠点を作り、地域住民の絆を強める
*住みよい地域を自らの手で作る
というこころざしで、大きく分けて3つの活動(①子育て支援事業②シニア世代支援事業③地域の絆を強める事業)をされています。

Photo_20190710122901

今回は主に③の中で「子どものためできること」から、「学習支援」と「子ども食堂」について話していただきました。子どもは地域の次世代を担う仲間=生活困難の子どもに手を差し伸べる→地域の安定につながるという考えから始めた活動ということでした。学習支援は「ひだまり塾」を開き、学力をつけることで本人の自信回復をし、支援し理解する者が自分のまわりにいることで自己肯定感を高めることを目的に、小学生から高校生までを指導をしています。子ども食堂は、自分で食べていける力をつけるということで、会場作りから配膳、調理、片付けまで一緒に行います。「学習支援」と「子ども食堂」は共に取り組むということに意義がある、教育は子どもにとっての最大の社会保障、持続可能にするために無理はしないという言葉が心に残りました。

Photo_20190710122902

支えてくれる協力者への感謝をいつも忘れず前向きに活動に取り組む上蓑さんの姿に頭が下がると共に、私たちには何ができるだろうと考える機会をいただく有意義な講義でした。

 

埼玉西北ブロック委員会

2019年7月 8日 (月)

商品学習交流会 株式会社クラブコスメチックス

7月4日(木)コーププラザ富士見(埼玉県富士見市)にて、
商品学習交流会 株式会社クラブコスメチックス 
~元気な終活~ プロが教える <私に似合うメイク>を開催しました。

 

株式会社クラブコスメチックスの講師をお迎えし、機械を使っての肌診断をしたり、ベースメイクの作り方や、リフトアップのメイク、眉の描き方、アイシャドウの入れ方など、今時のメイクも教えていただきました。

 

参加者の皆様には、「楽しくわかりやすい説明で、メイクの基本の勉強になりました。」
「肌チェックもできて、良かったです。」
「コープの化粧品の良さがわかりました。」など、とても喜んでいただけました。

 

これからも、楽しく学べる商品学習交流会を開催していきます。

 

Kurabukosume2

 

埼玉西部ブロック委員会

2019年6月28日 (金)

コープみらいカレッジ第6期川越キャンパス第6回 蕎麦打ち体験

6月25日(火)、コーププラザ川越にて、コープみらいカレッジ第6期川越キャンパス第6回目 蕎麦打ち体験を行ないました。
講師に浦和そば研究会の秋谷信一さんをはじめとする7人の講師を迎え、受講生15人、卒業生1人、ブロック委員3人の合計26人が参加しました。

まず始めに講師のデモストレーションの解説を聞きながら見て学び、その後、5グループに分かれて実際にそば粉をふるいにかけるところから、ゆで方まで行ないました。

 

809d4aba28454648a48876df51952bdf

 

 

受講生も蕎麦打ちが初めての方が多く、講師にお手本を見せていただきながら一生懸命、生地をこねたり練ったりしました。
受講生からは、自分たちで作った手打ち蕎麦の味は格別で「とてもおいしかった!」「見ているだけだと自分でもできると思ったけれど、実際やってみると本当に難しいし、練りの工程など力が必要で重労働だとわかった」などの感想が寄せられました。

 

 

4d92a737e17e4faf8432a68996b39fc0

 

 

C433701baad2468caeb42b8799312f12

 

埼玉西北ブロック委員会

2019年6月27日 (木)

6月ひだまりいきいきサロン開催報告


6月19日(水)🌞

コープサロンいきいきを開催しました✨

時間になると続々と人が増えていき
みなさんの楽しげなやりとりで部屋がにぎやか😁

試食は…
♦スイカ
♦coop健康配慮しっとりやわらか小魚
♦coop美味しさいろいろ10種類和菓子バラエティーパック
小魚は意外と知らない人も多く、酸っぱすぎなくて美味しいと好評でした 😊🎶

試食をつまんだ後は脳トレ体操をして、
歌を歌って、最後はリクエストで折り紙も💓

A5df9d6f1b41448d8b129fb56d086d1c

そんな盛りだくさんの時間でしたが、
ご来場のみなさんの笑顔も盛りだくさん‼️💕

地域のふれあいを実感できる楽しい時間でした✨


🎀次回は7月17日(水) 13:00-14:30
都営戸山ハイツ27号棟 集会室にて開催します。

ふるってご参加ください🎶⤴


東京4ブロック委員会

2019年6月15日 (土)

コープみらいカレッジ第6期川越キャンパス第5回元気に笑おう〜笑いヨガ体験〜

6月14日(金)、コーププラザ川越にて、コープみらいカレッジ第6期川越キャンパスの第5回講義 元気に笑おう〜笑いヨガ体験〜が開催され、受講生14人、卒業生7人、ブロック委員10人が参加しました。
講師は、医療生協さいたま 常務理事 笑いヨガリーダーの磯﨑悦子さんです。
「笑いヨガ」とは、1995年インドのDr.マダン・カタリアが考案した、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたもので、誰でもできる健康体操です。

110848d5e2d746d68059865daf54193c

始まるまで、皆さんどんな事をするのか、興味津々。
初めに、あいさつ・コミュニケーションのナマステ笑い、アロハ笑い、静電気笑い?
そして、1メートル笑い、ミルクセーキ笑い、昆布笑いなど、ネーミングにも笑いと驚きが湧き起こりました。
また、笑う動作をしていると、顔の表情筋、横隔膜、声帯、胸筋、腹筋が鍛えられ、大変健康的。

58ea815965de453587253442273c48de

「日常生活の中で、笑い種を見つけて実践していきたい」「みらいひろばで伝えたい」「夫婦2人きりで笑うことが少なくなって来ていたので、今日参加して笑う事が出来て良かった」などの声が寄せられ、大変盛り上がりました。

1人でも多くの方に知っていただきたい健康法だと思いました。

「笑う門には福来たる」

 

埼玉西北ブロック委員会 

 

 

 

2019年6月 9日 (日)

ご近所みちあそび 荒川区街つくり委員会

6月8日の午後に荒川区熊野前商店街の道路でご近所みちあそびを開催しました。梅雨の走りでお天気が心配されましたが、外遊びには良い気候でたくさんの方が参加してくれました。
この企画は、荒川区まちづくり「コープのなかま・荒川」〈コープみらい・東都生協・東京ふれあい医療生協・東京ほくと医療生協・東京都生協連〉
の皆さんが主催となり、荒川区の多くの他団体の方々の協力のもと開催されました。
大人向けにはカフェや、健康チェックも催しました。
普段道で遊ぶ機会が少ない子ども達が思いっきり道路でお絵かきや、ゲームをしたり、道に腰掛けて紙芝居を見たり、ダルマ落としや、ベーゴマなども楽しみました。
6dcd8ab295c94f30970635da87704091
コープみらいでは、エコ工作のワークショップをしました。牛乳パックのフリスビーや、クリヤファイルの風車を作り、道路でフリスビー投げなどをして遊びました。
Deebbe2195754fb3992a992f159e3d47
なかでも印象的だったのは、ご年配の方々が、道で遊ぶ子ども達を見て、皆さん笑顔だったことです。😄✨
なかなか、ご近所どうしの大人と子ども達が交わる機会も少なくなってしまっていますが、こういったイベントを通じて子ども達を見守る空気が街に広がってくれると嬉しいと思いました。
9f44aedc05384225ab3383cff7cd5638
共催:あらかわ冒険遊び場の会、NPO 法人子ども劇場荒川・台東・文京、NPO法人ワーカーズコープ、あらGメン、荒川コミカレ6、
多言語パーク、手づくりおもちゃの会、グループホームなごみ、信愛のぞみの郷、荒川区社会福祉協議会若者 PT グループ
後援:荒川区(予定) 協力:一般社団法人 TOKYO PLAY、熊野前商店街のみなさん

より以前の記事一覧