シニア向けの取り組み

2018年10月18日 (木)

なんでも相談会

10月15日(月)コープ幸町店コープルーム(埼玉県志木市)にて、志木市、高齢者あんしん相談センター館・幸町共催
「なんでも相談会」を開催しました。

なんでも相談会とは、自分の健康のこと、家族のこと、介護のこと、成年後見制度のこと、近隣のことなど、ちょっと困っているけど誰に相談したらよいのかわからないことを、なんでも話して相談できる会です。
地域の薬剤師会の協力もありお薬についての相談もできます。

今回は近隣の薬局から薬剤師と薬学部の実習生、さらに、志木市で実習中の立教大学生の参加もありました。

参加者からは
「じっくり話を聞いてもらえてよかった」
「日中に時間を割くのは難しいので、身近にこのような場があると助かる」

実習生からは
「コープが食品以外でもこのような活動をしていることを初めて知った」
「行政と地域をつなぐことの大切さを感じた」
との声がありました。

可能な限り住み慣れた地域で生活を継続することができるような、包括的な支援サービス提供体制の構築を目指す「地域包括支援システム」
組合員活動の場でも「自助・互助・共助・公助」の一端を担いつつ、行政と連携し、このような場・機会を継続して提供する必要性を感じました。

地域にコープみらいがあって良かったと思っていただける活動を今後も続けて行きます。

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埼玉エリア西部ブロック委員会

2018年10月16日 (火)

みらいひろば みらいえ

10/15(月)サービス付き高齢者向け住宅コープみらいえ四街道にて開催しました。


🐖本日のテーマはお米育ち豚🐖

お米育ち豚プロジェクトのビデオを観て知識を深めました。

〜田んぼはみんなの宝物〜
〜休耕田で飼料米を作る〜
〜日本の米作りを支える〜素晴らしい取り組みです。

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「さっそく、試食しましょう!」😋

いつもより豪華な試食にみんなウキウキ♪

「柔らかい」
「さっぱりしている」
「お米育ち豚のソーセージとギョウザも旨いね」
しゃぶしゃぶの茹で汁で作ったコク旨スープも美味しいと好評でした。


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某有名小学校の入試問題にチャレンジしました。🤓

① 2222=0
② 4183=2
③ 3456=1
④ 5550=1
⑤ 7939=◽︎

◽︎ にはどんな数字が入りますか?

脳トレです☝️

皆さん「うーん…」🤔????? なかなか正解が出ません。
「幼稚園のお子さんの問題ですヨ。5歳の気持ちになって考えてみましょう」

それでも苦戦している方にスペシャルヒント✨
「計算できない子供達は何を数えるでしょう?」

「💡あーっ‼️ ◯の数だ❗️ 答えは2‼️」

正解〜 一生懸命考える事で脳細胞が活発になるそうです。

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恒例のタオル体操や笑いヨガをして、たくさん笑い、心身ともにリフレッシュの会になりました。

今日初めて参加した方から
「みらいひろば って楽しいのね。また来たいわ」と感想がありました。
嬉しい言葉にほっこり♥️
来月も元気でお会いしましょう😊


🐖千葉4区ブロック委員会🐖

2018年9月19日 (水)

みらいひろば みらいえ

9/19(水)気持ちの良い青空の下、サービス付き高齢者住宅コープみらいえ四街道ダイニングルームにて開催しました。

〜9月のテーマ〜
防災について交流しましょう!

防災食(ローリングストック)を作って食べよう!では
平均年齢80歳のみなさんが調理に初挑戦‼︎
ビニール袋に5分間湯戻しした乾燥ゴボウ、サバ缶、マヨネーズを入れて揉みほぐします。
ゴボウ係の男性メンバーさんが心を込めてモミモミ。

車イスなどで自由に動けない方も箸や皿の配膳を手伝ってくれたり、それぞれが自分の出来る事を進んで行い素晴らしい参画感‼️が広がりました。


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ローリングストックって知っていますか?

「知らなかった」「初めて聞いた」
と言う方がほとんどでしたが、説明を聞き実践し試食したことで
「簡単に作れて美味しかった」「ひとつ賢くなった」「早速やってみるよ」と理解されたようでした。


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防災チェックシートを記入しながら、日頃の備えについてお聞きしました。

項目をチェックしていくうちに、みらいえにお住いの方たちから
「耐震診断、補強を行った?」「感震ブレーカーを設置している?」
「みらいえはどうなのかしら?」「大丈夫?」
と言う話になり、鈴木施設長が飛び入り参加してみなさんに分かりやすく説明してくださいました。


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「みらいえはオール電化の建物で火事になったら消防署に直通です」
「非常用の水、食料は必要数を計算して充分に備蓄されています」
「耐震補強済、大地震が来ても大丈夫です」

「それは安心ね。聞いて良かった」とみなさんホッとされたようです。


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宅配のカタログチラシで防災スリッパを作り、工作大好きの皆さんに好評でした。

最後に笑いヨガをして大笑い 🤣 🤣 🤣
ホッホッ ハハハ イエーイ!の掛け声とともに童心に帰って笑顔あふれるひろばになりました。

来月も笑顔でお会いしましょう。


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⛑千葉4区ブロック委員会⛑

2018年9月16日 (日)

『三世代交流 ニコニコフェスタ』に参加しました💜

9月16日(日)、戸山シニア活動館で開催された、『三世代交流 ニコニコフェスタ』に参加しました。
このフェスタは、都営戸山ハイツ西地区自治会が主催する、三世代が交流しながら楽しんだり情報を得たりできる催しです。
女子大生によるフラダンスや、パラスポーツ体験などもあり、盛りだくさんでした。



昨年に続き、地域のカフェ見本市のコーナーにて、
戸山ハイツ27号棟集会室で毎月開催している《コープサロン いきいき》の活動を紹介しました。


地域に愛されるサロンを目指して、引き続き開催していきたいと思います。

東京4ブロック委員会
&コープみらい地域クラブ千希千喜

2018年8月31日 (金)

みらいひろば 入間高倉の家 夏祭りを開催しました

8月29日(水) 入間高倉憩いの家にて 埼玉西南ブロック委員会と入間市健康推進部介護保険課共催、みらいひろば入間高倉の家 を開催しました。
隣接する 高倉学童保育室 つくしんぼクラブ の子どもたちを招き 夏祭り をしました。

当日は、元気な子どもたち 19人 と小さなお子さん連れ、みらいひろばの参加者の方、 総勢 47人 の方にご参加頂き 笑い声でいっぱいです

先月のみらいひろばからわいわい準備を始めました。
みらいひろばの参加者の方々と一緒に作った 紙コプター、紙トンボ、水風船金魚釣り
co-op お米育ち豚10周年にちなみ 豚さんのエサやり体験ゲーム を楽しみました

みらいひろばの参加者の方から、紙トンボ を遠くに飛ばす方法や エサやり体験(玉入れ)のコツを教えてもらい
「もう一回やりたい!」と、子どもたちは何度も挑戦していました

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最後に、歌のプレゼント交換をしました
子どもたちからは「少年時代」
みらいひろば参加者からは「われは海の子」
ブロック委員会からは「お米育ち豚の歌」子どもたちはマラカスで参加してくれました
歌で感謝の気持ちが伝わり合ったようで、あたたかい一体感がうまれました

笑い声の響く居場所作り
学童の子どもたちと一緒に楽しい時間を過ごせる居場所作り
開始当初からの念願叶い、賑やかな みらいひろば入間高倉の家の夏祭りとなりました

埼玉西南ブロック委員会

2018年8月30日 (木)

みらいひろば みらいえ

8/29(水)サービス付き高齢者住宅コープみらいえ四街道ダイニングルームにて
開催しました。

タオル体操でウォーミングアップした後は

〜8月のテーマ〜
コープみらいの平和の取り組み
🕊について交流をしました。

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皆さんの戦争体験のお話を聞かせてください。

「女学生の時、防空壕から見た町の灼熱の色、臭い、熱さが忘れられない」

「母から聞いた話。空襲の中、幼い私達を連れて逃げ遅れ、やっと着いた場所はあたり一面焼け野原になっていて自分達だけが 助かった」

「満州から引き揚げる時、母は幼な子の私をリュックサックに隠して逃げたと聞いた」

「B29が東京空襲の残りの爆弾を帰りに銚子の町に落として行った」

など貴重なお話を伺う事ができました。

普段は家族にも戦争の話などしないが、今日の様な機会に話すのは良い事だと思う。
と皆さん共感されていました。

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エコ工作では余り毛糸を使って、ミニホウキ=(戦争放棄)を作りました。

工作は手先を使ってバランスを見るので良い脳トレになると毎回好評です。
完成後、戦争放棄を合言葉に記念撮影をしました。

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笑いヨガって知っていますか?

笑う事は免疫力アップ、声を出す事は肺機能を強くする。
そして、笑う事で1日5000個のガン細胞をやっつける効果が期待されるそうです。

手拍子しながら、ハッハッ、ホホホ。 ハッハッ、ホホホ。 イエーイ‼️
深呼吸しながら、イーゾ、イーゾ、イエーイ‼️
前の人にアハハ。
横の人にアハハ。
皆さん大笑い出来ました🤣

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本日の試食は「アイスが食べたい!」
のリクエストにお応えして、人気のアイスとパンケーキを用意しました。
猛暑の中に食べるアイスは格別と好評でした。
来月も元気でお会いしましょう。

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🍦千葉4区ブロック委員会🍦

2018年7月27日 (金)

簡単体操で元気に!みらいひろば銚子

7月18日(水)コープルーム銚子にてみらいひろば銚子を開催しました。
今回は八街の長谷川病院から理学療法士の方にお越しいただき、健康体操を教えていただきました。
暑い日でしたが、休憩と水分補給をしながら、楽しく身体を動かしていました。

熱中症対策にお家で簡単にできる経口補水液の作り方も教えていただきました。

腰痛予防は?腕が痛くて上がらないんですけど…と質問や相談も沢山あがっていました。A0d6175f1b19437c9b822dd689d0b039


💕試食は国産牛のライスバーガー
ステック大学芋アーモンド味
ミニトマト🍅

次回は9月19日(水)開催です。


千葉3区ブロック委員会

2018年7月18日 (水)

コープサロンいきいき

7月18日
新宿区都営戸山ハイツ27号集会室にてコープサロンいきいきを開催しました。
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今日はペットボトルキャップにマグネットを入れたキャップのケーキを作りました。
みんなの思い思いの個性的で可愛い❤️マグネットキャップができあがりました。
とてもたのしくすごしました。


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他には折り紙で夏の花ひまわり🌻を作りいろいろの形のひまわりが出来て
みんな喜んでいました。みんなの笑顔が素敵でした。


8月はお休みです。次回は9月19日になります。

お待ちしていますbleah


東京4ブロック委員会(共済:地域クラブ千希千喜)

2018年7月11日 (水)

オレンジカフェ〜ひとやすみ〜を開催されました。

7月11日(水) コープ武蔵藤沢店コープルームにて 入間市東藤沢地域包括支援センター、藤沢地域包括支援センターと埼玉西南ブロック委員会共催でオレンジカフェ〜ひとやすみ〜を20人参加で開催しました。月に一度 認知症の方とそのご家族だけでなく地域の方どなたでもご参加頂ける 憩いの場所となっております。
まずは座ったままで出来る体操を行いました。手の運動から始まり、手を上にあげて大きく動かすと皆さん身も心もほぐれた様子でした。
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7月という事で、「ハートの3連つづり」と「星」の七夕飾りを作りました。
皆さん好きな色紙を選んで、夢中になって取り組みました。
色とりどりの作品が出来上がり、「私の作品も写真に撮って」と見せて下さいました。
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終わりは、今回もウクレレとハーモニカの伴奏で 〝手のひらを太陽に〜たなばたさま〜かえるの合唱〜ふるさと”を合唱しました。
次回は、8月8日(水)に開催します。内容は、ネイルアート体験です。ご参加お待ちしております。

埼玉西南ブロック委員会

2018年7月10日 (火)

みらいひろば みらいえ

7/9(月)サービス付き高齢者住宅コープみらいえ四街道ダイニングルームにて
みらいひろば を開催しました。

皆さんに人気のタオル体操でウォーミングアップをした後は

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🍉 第1回 動くスイカ割り大会 を開催しました。

🍑 桃太郎 さん ♪ の歌に合わせて右〜左する手動式の動くスイカ 🍉 に大笑い 😆
赤組、白組に分かれて対戦し、今回は仲良く引き分けになりました。

八街産のスイカ 🍉「甘いね!」と大好評‼︎
みんなで美味しくいただきました。🍉 🍉 🍉

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☀️ 暑い時期に重宝する経口補水液を作りました。

砂糖、塩、レモン汁の分量を計り、ペットボトルに入れるのは、入れずらくてこぼれるし、なかなか大変な作業でしたが
「さっぱりして美味しい〜」と好評でした。
クイズにも挑戦して熱中症の知識も深まりました。

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7月のテーマ〜誰かの笑顔につながるお買い物〜

🐟試食にフィッシュソーセージを選びました。
MSC認証マークの意味を知り、それを選ぶことで誰かの笑顔につながる。
エシカルについて考えるきっかけになると嬉しいです。

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みらいひろば に慣れて来られたようで、進んでお手伝いをして下さる方が増えてきました。

熱中症に気をつけて来月も元気にお会いしましょう。


🍉 千葉4区ブロック委員会 🍉


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