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2021年10月22日 (金)

🌾出前講座「ごはんを食べよう🍚」みらいひろば大網 10月🌾

朝晩肌寒くなって来ましたね。🍁

緊急事態宣言で、9月のみらいひろばお休みでした。

皆さんの、「おはようございます」の明るい声を今月は、聞けました。

10月21日(木)大網白里市中部コミュニティセンターにて、開催しました。

 

《出前講座》 ごはんを食べよう🍚

        〜お米の知識とレシピの紹介〜

大網白里市 農業振興課👩‍🌾の方からお話聞きました。

年々お米🍚の消費量が減っていることを知りました。

食料の輸入依存が進む中、日本の主食であるお米は98%国内生産だそうです。

皆さん、お米食べてますか?

人口減少やパン食だったり、お米の需要と供給のバランスが崩てます!!

 

「茶碗1杯のお米の値段は⁉️」

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なんと、茶碗1杯27円‼️コーヒー1杯で、お茶碗5杯分に🧐

 

「ごはんって、どんな栄養があるの⁉️」

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お茶碗1杯に、健康に欠かせない栄養がたくさん🤔

カルシウムも入ってる〜と驚きの声も‼️

 

「米粉で作るレシピ🥞」

大網白里市ホームページで、紹介してます。

🍚炊飯器で作る米粉ケーキ🍰

🍚米粉のクリームシチュー🫕

🍚豆乳と米粉のカスタード黒蜜がけ

美味しいそうなレシピが、載ってます。

お米の話題は、メンバーさんの中には農家さんだったり

お知り合いの方がいたり、興味深く意見交換が出来ました。

千葉エコ米→環境に配慮したお米

       (化学肥料、農薬を少なく)           

お米だけじゃなく野菜も、道の駅や農協のお店に行くと千葉エコ農産物のPOPがあるそうです。

POP探してみよう!

オリンピックの時、海外の方からご飯が好評だったのよ。

国産大豆ももっと作ると良いよね。

日本の美味しいお米をたくさん食べようね❣️

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そんな思いで講座は、終了しました。

 

🍀試食品の感想🍀

コープヌードル白ごま坦々麺とコープヌードルカレー

🍜優しい味

🍜白ごまには、キムチ、わかめ、ごまを足して食べた。

🍜スープまで全部食べれる。

🍜カレー味は、食べ終わった後、少し辛った。

など美味しく食べてもらえました。

防災食に備蓄しておくのもよいです。

寒くなって来たから、これから出番増えそうですね😊

 

🍀みらいひろばニュース🍀

(10月号)

コープみらい福祉「生協10の基本ケア」について共有しました。

生協が大切にしている介護

その1 尊厳を護る

その2 自立支援

その3 在宅を支援

ふだんのくらし、そのままに。

(9月号)

防災について、準備しておきたいもの紹介

防災にも役立つキッチン用ポリ袋マチ付きを

今月の試用品としてお渡しました。

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高密度ポリエチレン袋で、ご飯が炊けたり

ホットケーキミックスで蒸しパンなど

非常食を作れます。

次回、作ってみたよ。他にも作れたよ!

感想を楽しみにしてます。♪

 

秋も深まり、寒暖差がある季節です。

体調に気をつけてくださいね。

来月も皆さんの笑顔に会えるの楽しみにしてます。🥰

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🌾千葉3区ブロック委員会🌾

 

 

 

 

 

 

   

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