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2020年2月10日 (月)

みらいひろば谷中

2月10日(月)にみらいひろば谷中を開催しました🌤

 

今月のみらいひろばニュースのテーマである「高齢者支援」の取組みで行われている
様々な活動の中から「脳トレ体操」をやってみることに☺️

 

今回は、「いぬねこ体操」と「珍ししりとり」を🙌
いぬねこ体操は、犬⇔ワン・猫⇔ニャンだけでなく豚や牛を増やして、
難易度をアップしたりもしました⬆️とっさの判断力が鍛えられますね💪
出題する方も意外と難しいですよ😁
珍ししりとりは、時間をかけてもいいので、できるだけ普段使わないような
珍しい言葉でしりとりをします🐿
頭の奥から言葉をしぼり出すので、とても脳が活性化された気分になります✨
普段から脳を使うことを意識して、衰えを防ぎたいですよね🙌

 

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脳をたくさん使ったあとは、糖分補給も必要!
バレンタインも近いということで、チョコバウムクーヘンをいただきました🍫
脳トレ体操後ということもあって、より美味しく感じました😋

みらいひろばは、これからも食や暮らしに関することを、積極的に取り入れていきます💡
次回のご参加お待ちしております🍀

 

🌷東京1ブロック委員会🌷

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