コープみらい　イベント開催報告ブログ

2月17日(月)、コープ薬円台店、コープルームにてエディター会を開催しました。

エディター会では、
エディターとひろばメンバーのみで開催されたみらいひろばを報告して下さったり、
次回のひろばを、担当のブロック委員と打ち合わせしたりと盛りだくさんの2時間で
いつも、時間があっという間に過ぎてしまいます☺️

ご興味がございましたら、ブロック委員の方へお声掛けよろしくお願いします。
そして、まだみらいひろばをご存知でない方は、ぜひお近くのみらいひろばに足を運んでみていただければと思います。

🌸🌸🌸お待ちしております🌸🌸🌸

2月10日(月)府中リレ白糸台で、みらいひろばを開催しました。

今回は【簡単加湿器作り】です🎵材料は、コーヒーフィルターを使います。まずコーヒーフィルターの端を切りジャバラに折り、広げて花びらになるように下をつまんで丸めるだけ✌🏻あとは自宅にある入れ物にお水と10円玉を1枚入れたら出来上がり👌簡単そうにみえますが、綺麗な花びらになるよう、皆さん思考錯誤していました💪

一息ついてコープのクオリティーシリーズのラムレーズンサンドを試食しました😋「思っていたより甘かった」「クッキーの歯ざわりが良くて好み」などの感想をいただきました😃
その後は恒例の体操で寒さで凝り固まった体をスッキリさせて解散しました👋

来月のみらいひろばは、3月9日(月)10:15〜12:00

【コープ府中車返店のバッグヤード見学】です

‼️次回の開催場所はコープ府中車返店2階コープルームとなります。‼️

お待ちしています。🌟東京6ブロック委員会🌟

2／10(月) 小平市福祉会館にて みらいひろば小平市福祉会館 を開催しました😊

今日は「オレオをデコレーションしよう！」ということで
みんな大好き🎶オレオクッキー をホワイトチョコレートやデコペンで
思い思いにデコレーションして楽しみました✨
ハート❤️や音符🎶あり、ロリポップのようなものもあり。
プリッツを角のように付けたり、表情も笑ってたり、怒ってたり、泣いてたり、と
みなさんの遊びゴコロが溢れたクッキーが出来ました😊
チョコを乾かしながら、お茶を飲みながら簡単工作もしました。
紙コップに切り込みを入れて、切り込み部分を折りためば、お菓子BOXの出来上がりです♪
こちらも思い思いにシールやペンでデコレーション✨
バレンタインなどにちょこっとお菓子を渡すのにも使えそうで、喜んでいただけました😊

来月の小平市のみらいひろばは
・3／6(金) コープ回田店 「ほぺたんの巻き寿司を作ろう」
・3／10(火) コープ小川西町店 「フラワーリースを作ろう」
・3/16(月) 小平市福祉会館 「ちらし寿司を試食しよう」
・3/17(火) コープ花小金井店 「ロゼット作りをしよう」
になります。
春が近づいてますね。
お気軽にお立ち寄りください。
お待ちしています。

東京8ブロック委員会

2月6日（木）コープデリ商品検査センターにて、埼玉中部ブロック委員会主催「おいしく減塩」を開催し31人が参加しました。

まずはじめにコープデリ商品検査センターの施設見学です。
幾種もの検査や研究の様子、展示物について説明を受けながら進み、タブレットを利用してクイズに答えるなど、深く楽しく見学できました。また細やかな検査に、コープ商品の裏打ちされた「安全安心」を感じることができました。

次は手洗いテストです。
ばい菌がどの部分に残っているのか、ブルーライトをかざして目で確認することができ、手洗い方法を見直すきっかけとなりました。

そして今回のテーマでもある減塩についての食育実習です。
塩分摂取量が生活習慣病の原因にもなり、いかに減らすかが大切になってきます。今回、香辛料や酢、乾物やチーズを使うと美味しく減塩できること、塩ひと振りの方法など、減塩につながる工夫をたくさん教えて頂きました。

最後は食のわくわくサイエンスの実験です。
片栗粉液にヨウ素液を入れ、色の変化を見た後、味噌汁を加えて色がどう変わるかを調べます。
すると、味噌に含まれる酵素が炭水化物を分解し、色の変化をハッキリともたらしました。各テーブルから歓声が聞こえ、サイエンスの面白さも体験できたようです。味噌には「消化の働き」があり、ご飯とお味噌汁の取り合わせが良いことを学習できました。

参加者の方からは「調理だけでなく、検査センター見学から実験まで盛りだくさんで面白かったです」「商品検査を実際に行っている姿を見て、細かさに感心しました。安心して買うことができます」「塩を使わなくても美味しく頂けることが分かりました」などの感想が寄せられました。
今後の健康作りに役立てていただける、たくさんの学びを得た企画となりました。

埼玉中部ブロック委員会

2/12(水)に、江戸川区内小学校のすくすくスクールで
防災リュックに何いれる？の出前講座を行いました。

23名の1年生から5年生の皆さんが
参加してくれました🥰

元気いっぱいの皆さんは、5チームに分かれて
災害時に持ち出す為の防災リュックに
自分なら何を入れるかな？と
考えながら、10個のアイテムを選びチームごとに発表してもらいました。

他に災害時には、どのように行動するかなど
改めて皆さんと確認しました。

お家で、家族と防災リュックを作ってみます🌟と
頼もしいお子さんもいましたよ👏

いつかの備えに、改めて防災、減災の大切さを感じました‼️

東京1ブロック委員会🎶

数年に一度レベルの寒気が到来した 2月6日木曜日、杜のホールはしもと 多目的室で、７ブロックフェスタを開催しました‼️

🚩「７ブロックと地域とのつながりを振り返り、活動のまとめとなる集い」
🚩「コープみらいの取り組みを地域に発信し、参加者間の交流を深め楽しんでもらう」
この2つを開催目的として、ブロック委員も含む組合員とその関係者、事業関係者、組合員活動を通してつながりのできた関係諸団体、地域クラブやみらいひろばメンバーなど、なんと200名近くの参加がありました👏

ゴスペルがオープニングを華やかに飾り、展示発表・舞台発表・ワークショップ・セラバンド体操の実演・事業紹介・被災地支援物品販売（Fucco）など盛りだくさんの内容でした❗

試食は、ファミリーチョコレート&ほぺたんキャンディーすくいでした🍫🍬
小さなおたまで1人4〜5コ予想で準備していましたが、なんとまぁ8〜10コすくった参加者もいました。
一緒に、温かい紅茶や緑茶・ほうじ茶・穀物ブレンド茶も用意され、厳しい寒さを乗り切れました🤗

又、スタンプラリーや7Bチャレンジ（７ブロックの木）を行い、たくさんの方々が所狭しと会場を埋め尽くしました。
想像以上に盛り上がりました🎶

とても楽しかった♪良い企画だった、と笑顔溢れる参加者の方々を見て、達成感を得られた1日でした。
タイトル通り、つながりを実感でき、目標達成できたフェスタとなりました‼️

🎈東京７ブロック委員会🎉

2月12日(水)コーププラザ所沢にて埼玉西南ブロック委員会主催【エシカルカフェ〜パート2〜】を14人の参加で開催しました。
コープみらいCSR推進部の宮川和之さんを講師にお招きし、エシカルについての学習をし、2月14日のバレンタインを前にエシカル商品を使ったスイーツ作りをしました。
宮川さんから、本日使用する『有機栽培フェアトレードバナナ』と『レインフォレストアライアンス認証コープカカオ70%チョコレート』の商品を購入することが どのように地球環境を守っているか 説明して頂きました。
続いて、クッキングです。
有機栽培フェアトレードバナナ、レインフォレストアライアンス認証コープカカオ70%チョコレート、コープ食塩不使用生くるみを入れて炊飯器で作るケーキとコープ ホワイトマシュマロ、コープ オーツ麦たっぷりフルーツグラノーラとレインフォレストアライアンス認証コープカカオ70%チョコレートで簡単チョコレートバーを 2グループに分かれて作りました。
「ケーキのトッピングにチョコを散らそう」「マシュマロとチョコを一緒に湯煎するね」
レシピを工夫しながら、ケーキの種を炊飯器に入れ 混ぜたチョコを冷凍庫で固めて仕上りを待ちます。

できあがりを待つ間に エシカルの学習会再開です。
SDGsは知ってるけど、【エシカル】は知らないという方が何人かいらっしゃいました。
認証マークの説明と、【コープでマイエシカルをみつけよう】をテーマに 私達の毎日のお買い物の積み重ねが 世界の様々な課題に繋がって 関わった人達がみんな笑顔になれる 自然に優しく環境に配慮したエシカル消費を皆さんにご提案頂きました。
家計を預かる立場からすると、エシカル商品は単価が高いですね。だから、毎回は無理でも３回に1回はエシカル消費しましょう。ゆるやかな行動が持続に繋がります。
皆さんにそれぞれのマイアクションも考えて頂きました。
最後に、ふっくら仕上がったケーキとチョコバーを食べ比べしながら交流して 楽しい学習会を終了しました。

「コープの考え方や取り組みは今まで知りませんでした」「エシカルを知ることができて良かったです」「簡単なのでチョコバーを子どもと作ります」「分かりやすい学習でした。みんなで作ったスイーツもおいしかったです」
コープの活動を発信し、エシカルについて知ってもらえ、商品をクッキングして試食できた有意義な学習会となりました。

埼玉西南ブロック委員会

2月5日(水) コープぬくい坂下店にてみらいひろばを開催しました。
今回は“飾り寿司に挑戦しよう”です。

ひな祭りには少し早いですが、ご自宅でも作られるようにと、試行錯誤しながらも練習を兼ねて作りました。
まずはお雛様の着物の部分を作ります。
男雛の方は酢飯に青のりと抹茶、女雛は酢飯に桜でんぶを混ぜて、それぞれ海苔で巻きます。
次に海苔の上に台座になる厚焼き玉子、先ほど作った海苔巻き、顔になるコープのフィッシュソーセージの順に積み重ねて、周りを白い酢飯で固めたら、海苔で包むように巻いて形を整えます。
なんだか、工作している気分です🔨
それを崩れないように１つ１つ丁寧に切り分けてお皿に並べます。
皆さん初めてとは思えないほど綺麗な海苔巻きが出来ました〜💖
切り分けた海苔巻きの上に、黒ゴマで目、海苔で髪の毛をつけます。
これだけでも十分ですが、かまぼこでしゃくと扇を作り、ほっぺに桜でんぶをつけたらとてもカワイイ作品が出来上がりました‼️

色々な表情のお雛様が出来上がり、皆さんで美味しくいただきました。
参加された方々からは、これなら簡単で家でも出来そう❗️、子供と一緒に作れそうとの声をいただきました。

次回は3月11日(水)“オリジナルMy ボールペンを作ろうです”🖊
皆さんのお越しをお待ちしています。

🎎東京6ブロック🎎

2月13日(木)農村環境改善センターで開催しました。
2月のトピックスに〜いつまでも元気に過ごしたい〜と
ありますが、これからは人生100年時代、健康で長生きが目標です。
それで本日は長谷川病院(八街市)から、理学療法士の方をお迎えし
寒さで(この日はポカポカ陽気でしたが)体が硬くなる2月に
体力測定と健康体操をお願いしました。

ロコモティブシンドローム(運動器症候群) ではないだろうか？
サルコペニアチェック(筋肉の質と量の低下)の結果は？
と皆、真剣にテストや測定を受けました。
結果は、皆さん、基準内の数値に、ほっと、一安心。🍀
けれども半年、1年先の数値はどうでしょうか?
ライバルは自分ですよ❗️とのこと。
本日の数値を維持する為にいくつかの体操を教えていただきました。

「本やテレビで体操を見ても実際やらないことが多い
今日自分の数値を知り家でも続けられる体操を知り
参加して本当によかった。」
「スクワットの仕方も自己流ではだめね。」
「怪我をしないよう体を柔軟に動かすことが大切ね。」
などの声が上がりました。
最後に笑いヨガで体も心も温まり有意義な1時間となりました。

千葉3区ブロック委員会

2月5日（水）4ブロック スプリングフェスタと同時開催で、「タカキベーカリーに学ぶ〜おいしいパンの楽しみ方〜」を開催しました😃
コープデリ宅配でも人気のあるタカキベーカリーの学習会とあって、たくさんの応募がありました。

まずはタカキベーカリーの歴史についての動画を視聴し、冷凍パンや石窯の秘密を教えていただきました。
余計なものを使用せず、素材の良さを引き出すようにこだわって作られている事がよくわかりました✨

その後は講師の方に教えていただきながら、パンをトースターで焼き戻しをして、焼いてない物と食べ比べをしました。
おいしい焼き戻しのコツは、余熱をたっぷりとる事だそうです❗
会場内に香ばしいパンの良い香りが広がります❤

そして次は簡単クッキングです💕
石窯ライ麦ロールパンを使い、パングラタンを作りました✨
パンの上の方を切り、中身を押して空洞を作ります。
その空洞に、ポテトサラダと、パスタソース（ボロネーゼ）を混ぜた物を詰め、ミックスチーズをかけてトースターで焼くだけです。
それだけでとってもおしゃれでおいしいご馳走が出来て、みなさんとても満足されたようです😃
余ったカレーやシチューでも良いそうです。ぜひ作ってみてくださいね。

最後は他のいろいろなパンもトースターで焼き、試食しながら講師の方に質問などしながら交流しました。
あっという間に終了の時間になってしまいましたが、パンをもっと好きになれる、楽しい学習会でした❤

2020年2月7日(金)千葉市消費生活センターにて防災講座
わたしの防災力が家族を救う。を開催し、約50人の参加がありました。

東日本大震災の大津波から中学生の子供達を引率して生還した「釜石の奇跡」を実体験され、現在は防災士として活躍されている糸日谷美奈子さんを講師にお迎えし、当時の現場の様子や惨状を語っていただきました。

「釜石の奇跡」を絵本にした「てんでんこ」の朗読や、自ら体験されたお話に皆胸を打たれ、涙を流しながら熱心にメモを取る姿があちこちに見られました。

講演の前後に防災の備えについて、3つのテーマでグループワークをしました。

①わたしのバッグの中身
②災害で起こるであろう不安な事
③災害時に必要な事(物)
やはり、講演の前後では書き出す内容がガラリと変わりました。

簡単ポリ袋クッキングを紹介しました。
手も汚さず、洗い物をせずに済むので災害時に重宝します。みなさんと実習しておいしく試食しました。

参加者からの感想
⚫︎先生のお話にはひとつひとつの言葉に重みがあり心に響きました。
⚫︎心を守る大切さ対処法など学べてよかったです。
⚫︎災害時ストレスを溜めないために、子どもたちと歌を歌おうと思いました。
⚫︎グループワーク、防災調理を体験して、より印象に残り為になりました。

身を守る為の備え、それ以上に自分や家族の心を守る大切さ

〜わたしの防災力が家族を救う。〜
みなさんが家に帰り早速実践される事を願います。

⛑千葉4区ブロック委員会⛑

2月1日(土)、南千住駅前ふれあい館でみらいひろば三ノ輪を開催しました😃

この日のテーマは福祉・高齢者支援。
認知症介護の経験を持つメンバーの体験談を聞き、介護の現実を知ることができました👀

また手先を動かす機会として、ペットボトルキャップを箸でつまむミニゲームを実施🎶
三ノ輪のメンバーには簡単だったようで、「難易度を上げて節分の豆でやってもよいかも」という声もありました。

試食にはクオリティ商品を揃えました✨
「co-opクオリティ北海道生乳ヨーグルト」と「co-opヨーグルト50」の食べ比べでは、普段それぞれ単体で食べていても気づかない違いを感じることができました。
「co-opクオリティ八つの旨味の極みだし」はちょっとした手土産に良いとの意見もありました。

介護の話から最後は出汁がらの利用法まで、終始お話の尽きないひろばとなりました‼

東京2ブロック委員会

2月12日(水) みらいひろば昭島とコープみらい地域クラブめぐみ会共催で、昭島市中神駅近くの個人宅にて『伝統文化の茶道を気軽に楽しむ 茶道体験』を開催し 12人が参加しました。

前半と後半に分けて6名ずつ体験し、裏千家のお作法を教えて頂きました。
講師の五十嵐さんのデモンストレーションの後、自分でお茶を点ててみました🍵
「初めてなので泡立てるのが難しいわ」「何十年ぶりにお茶を点てたわ」などなお声もあり、和やかな雰囲気で楽しんでいただけました✨
3種類の季節の和菓子と、お茶をいただきながら、先生にお茶に関して皆さん沢山質問されていました😊
「茶道体験勉強になりました」や、「これを機に茶道始めたい」「とても楽しかった」など、とても喜んでいただき好評でした🍵

お茶をお待ち頂いてる間に、千代紙で着物の箸入れを作りました。
「可愛い」「お正月や、来客の時にいいわね」作り方を覚えて帰らないとと、熱心に折られていました。
「お土産もあって嬉しい」とのお声を頂きました🍀

東京8ブロック委員会

2月10日(月)石神井公園区民交流センターにて、5ブロックのつどい「ゴーゴー5ブロックランド」を開催しました。

コープみらい地域クラブの活動の発表、5ブロックの紹介や地域の皆さんとの交流の場として、毎年行われている大切なイベントです。

「教えて！宅配のお兄さ〜ん♪」の掛け声で始まった、知って得する宅配活用術の講習会。

職員のお兄さん達が、コンバートボックス（緑の折りたたみBox）のたたみ方のコツや、シッパー（発泡スチロールの箱）のコンパクトな重ね方など、参加の皆さんから思わず「すごーい！」と声があがりました。

さっそく試してみたい技の披露あり、宅配や店舗利用に関する質疑応答あり、と大盛況の講習会でした。

2月13日(木) 鴨川市東条公民館にて開催しました。
明日がバレンタインデーということでチョコレートを
使って簡単デコクッキー作りをしました。
市販のクッキーに溶かしたチョコレートを塗りデコレーション
するだけでしたが、2枚重ねにしたり、顔やハートを描いたり
集中して作っていました。

「チョコのデコレーションが楽しかった。」
「簡単にできてよかった。」などの感想がありました。
作った後は、クッキーを食べながらほっとひと息、地域の情報
交換の場になりました。

千葉5区ブロック委員会

2月12(日) コープルーム館山にて開催しました。
太巻き寿司作りをしました。年配のメンバーに酢の混ぜ方、
海苔の切り方から巻き方まで教えてもらいました。

コツをつかむまで少し手間取りましたが、何本か巻いていくうちに
うまく巻けるようになりました。

「思っていたより簡単にできたので家で子どもと作ってみます。」
などの感想がありました。

今回は、ごはんを分けたり、材料を切り揃えたりと最初は手間でも
それが段取りよく作るコツだということを年配のメンバーに教えて
いただきました😃

千葉5区ブロック委員会

2/13(木)☔☀目黒区緑が丘文化会館にて目黒区のみらいひろば目黒・自由が丘を開催しました😊

朝は雨模様でしたが、見慣れた顔ぶれのメンバーさんたちが参加してくださり、今話題のトピックスやコープみらいのイベントなどについて楽しく交流しました☕

🍴本日の試食🍴
coop 十勝産あずきぜんざい
coop 国産素材切り餅
coop 国産素材の長期熟成生みそを使った厚焼きせんべい

★次回以降の目黒区みらいひろばのご案内★
3/4(水)目黒区緑が丘文化会館 第9研修室(調理室) 10:30～12:00

ご予約は要りません✨皆さまもぜひお気軽に目黒区のみらいひろばにお越し下さい💕お待ちしております😃

東京3ブロック委員会🎶

2月12日(水)地域交流センター代々木の杜にて、
渋谷区みらいひろば代々木の杜を開催致しました。🤗😊😁
今日は暖かい日差しの中、メンバーさんも元気に、参加してくださいました。😀😁😆
ストレッチ体操で体をほぐし、💪🙏👌✌️
ひろばニュースの「認知症に良い食べ物の覚え方」の食材を確認しながら頭をほぐし、
食べる食材が増えている(た=卵、ち=チーズ、ば=バナナ、い=いりこ)ことに納得。🍌🍌🍌🧀🧀🧀🍳
今年もみんなでワイワイバレンタインのケーキをデコレーションしました。🎂🍰🧁🍽
少しリッチにイチゴ🍓をのせて。
“簡単でお安く出来ていいよね。”と皆さん大満足です。💝💕
冷凍のご飯は必需品との意見で、チャーハンを試食しました。美味しさ実感して良かったです。😜

試食
デコレーションスポンジ台ハート❤️
彩り果実のフルーツミックス
らくらくホイップチョコレート
長崎カステラ抹茶
国産具材のチャーハン（冷凍)
いちご🍓

次回開催予定 3月10日(火) 地域交流センター代々木の杜 10：30〜12:00
予約はいりません。どなたでも参加できます。お待ちしています。
東京3ブロック委員会

2月10日(月)渋谷区立消費者センターにて、渋谷区みらいひろば①を午前、②を午後開催致しました。
今日は、寒さもひと休みで、いいお天気☀️で良かったです。
渋谷は若い人の熱気で暖かいのかな？🤷‍♂️🙎‍♀️👦🧒👩
ストレッチ体操 は、ボクシングスタイルで🥊背筋、しっかりとひねりをいれて伸ばす。
✊🖐で認知症予防、だんだんとスペードをあげて。
ひろばニュースでは、家族の介護経験が話題になって、経験をしていない者には参考になりました。
お楽しみは、いつの間にかたまってしまうクリアファイルを、小さくして、
チケットやレシートを入れられるサイズへ。

試食
３種のいちごアソートショコ🍓 (バレンタインの友チョコ🍫)
３種の抹茶アソートフャミリーチョコ（ 〃 🍫)
国産米のひとくちソフトせんべい
マヌカハニーのどあめ
オクラのごま豆乳スープ４食入
ミレーサンドホワイト

次回の開催予定は、3月９日（月)渋谷区立消費者センターにて、
① 午前10：３０〜12：00 、② 午後13：00〜14：30
予約は必要ありません。どなたでも参加できます。お待ちしています。
東京3ブロック委員会

2月10日（月）府中寿町店でフードドライブを開催しました✨

（2月は第4月曜日が祝日なので第2月曜日に開催しました🚩）

一番に持ってきてくださった方は“たくさんあってうちでは食べきれないから、どなたかが食べてくれればと思って…”と飴やチョコレート、パスタのソース、寒い時期には有難いコーンスープなどたくさんお持ち頂きました。

またある方は、お買い物の帰りに本日の開催を知って、“（終了時刻までに）間に合うと思うので取りに帰ってきますね”と、大きな油などを持ってもう一度来て頂きました💡

今日は2月らしい冷たい風が吹く日でしたが、とても心温まる日になりました☀
ご協力、本当にありがとうございました🎀

次回は3月23日（月）、10時30分〜11時50分の予定です😃

よろしくお願いいたします✨

♠東京6ブロック委員会♠

2月10日月曜日、世田谷区三軒茶屋の世田谷区消費生活センターにてみらいひろば三茶を開催しました。

バレンタインデーも近いので、チョコフォンデュを作りました。
イチゴ、キウイ、バナナなどのフルーツを具材に、レンジでチンしたコープファミリーチョコをつけたら、簡単にチョコフォンデュができました。
ここでワンポイントアドバイス。
チョコはビタータイプをお勧めします。
フルーツが甘いので。

今回メンバーのお一人から有り難いアドバイスをいただきました。
このフォンデュ作りには、竹串を使いました。
その竹串をそのまま捨てると先端が尖ったままで袋にすぐ穴があいてしまい、危険かつ衛生上も問題であると清掃業務の方がおっしゃるそうです。
なので、今回は写真のように中味を使い切った穴のあかない袋に入れて捨てました。
マイクロプラスチック問題が挙げられている昨今、ゴミの問題は意識して取り組みたいですね。

次回のみらいひろば三茶は、3月5日木曜日10:30〜、世田谷区消費生活センター3階教室にて開催予定です。
皆さまのお越しをお待ちしています❤️

東京3ブロック委員会

2月7日 金曜日、コープ国分寺店コープルームにてみらいひろばを開催しました。
氷の張る氷点下の朝、託児キャンセルが2組ありましたが、初参加を含む4名が参加しました。
本日はコープくらしの助け合いの会『プチトマトの会』から2名参加、概要と利用方法を説明、質問も対応していただきました。
地域に助け合いの輪が広がると良いですね。

そして、今回はメンバーさんのレシピでチョコトリュフを作成です！
市販のカステラを手でほぐし、チョコレートとくるみは細切れに、アーモンドは叩いて砕いて全部ボールに入れます。
牛乳を混ぜながらいれて、程よいところで小分けしラップで丸めます。
ココアパウダーを周りにまぶして冷蔵庫で冷やして完成！

冷やしている間にフェルトのハート形ポーチを作成。
２枚のフェルトを切って折って織り込むだけ。
「バレンタインにチョコレートを入れてプレゼントにしよう」と好評でした。

最後にトリュフの試食です。
ひんやり冷えて良い感じ、カステラの風味と柔らかな食感の中に贅沢にナッツ類が入っておいしい！
カステラを入れるのは初めて、風味が良い、と皆さん満足したご様子。
レンジも火も使わないので子どもと一緒に作るのも楽しそうです。

次回は3/6金曜日 水引細工に挑戦です。
皆さまの参加をお待ちしております。

東京6ブロック委員会

2月7日(金)コーププラザ越谷にて埼玉東南ブロック委員会主催の『地域クラブ交流会』を開催しました。
地域クラブ6団体と東南ブロック委員会、子ども2人を含む31人が参加しました。

まず最初は緊張をほぐすために「50音カードで言葉探しゲーム」をしました。
＊動物の名前
＊野菜の名前
＊国の名前
お題が出され限られたカードの枚数でたくさんの言葉を作ります。

みなさん思わず立ち上がって夢中で言葉を探し、野菜の名前を13個作ることができたチームも。

少し緊張がほぐれたところで、各地域クラブの紹介と今年度の活動報告をしていただきました。
普段の活動の様子、今年度頑張ったこと、楽しかったこと、
来年度やってみたいことなどを発表しました。

・高齢者の食事会を開催
・着物の着付けや茶道を楽しむ
・双子を育てる家族の集い
・助け合いの組織を地域に広める活動
・高齢者施設や地域でギターやウクレレの演奏
・メンバーで教え合いながら料理や手芸を楽しむ

など活動はとても様々で、報告では笑顔や笑い声にあふれ、みなさん楽しく前向きに活動されている様子が伝わってきました。

続いては分散会に分かれて試食をしながら交流をしました。
これまでもこの交流会をきっかけにコープみらいプラザまつりに参加していただいたり、地域クラブ同士が繋がり一緒に活動する事例もたくさんみられます。

高齢者の食事会でギターウクレレの演奏をしたり、茶道を楽しむ地域クラブがお茶席を設けたり。
その時の様子の写真なども見せていただけました。

各分散会で出たお話を発表した後は、地域クラブ「あんさんぶる」のギターウクレレ演奏に合わせ、全員で脳トレ体操や合唱を楽しみました。

これからもさらに地域クラブとブロック委員会でつながりと交流を深め、地域を豊かにする活動を広めていければと思います。

○埼玉東南ブロック委員会○

1月20日(月)、埼玉東南ブロック委員会主催の産地工場見学『食の流通現場を見学しよう！』を開催し25人が参加しました。
7月に商品学習交流会「JA全農青果センター株式会社 くだもの学習会」を開催し、今回は流通の現場である東京センターへ赴き見学する企画です。

東京センターとの名称ですが場所は埼玉県戸田市にあり、車内での自己紹介などをしている間にあっという間に着きました。

まずは、本社会議室でDVDを鑑賞し会社の概要や取り組み、安全・安心な青果物を届ける仕組みを学び
鑑賞後はヘルメットを被り実際に市場見学へ。

同じ建物の1階と2階に市場があり、沢山の青果物が積まれていました。

見学後は本日の試食『いちご』の学習会です
いちごはバラ科の植物で1年で一生を終える草本類であり、生育上の特性から「果実的野菜」に分類されるそうです。

いちごの特徴や栽培方法、おいしいいちごの見分け方を担当の方から丁寧に詳しく説明してもらい、「あまおう」「ゆめのか」「恋みのり」の3種類を食べ比べました。

普段いちごを何種類も食べ比べる機会がないので皆さんとても喜んで堪能していました。

普段何気なく口にしている青果物が、生産者から色んな手を渡って流通されているのが分かり、
日本全国からきた青果物の品質管理がしっかりしているので安心しました。

流通の現場や生産者の想いも知り、商品の選び方も学べる有意義なバス見学になりました。

埼玉東南ブロック委員会

2月7日(金) ラーク所沢にて埼玉西南ブロック委員会主催の【コープみらいカレッジ所沢キャンパス第二回】を22人の参加で開催しました。
所沢市内で活動されているピラティス講師大友康乃さんをお迎えして 動く瞑想と言われている【ピラティス】を行いました。

皆さん、学ぶ姿勢が意欲的で開始時間前から集合して準備しています。
「ピラティスは身体だけではありません、心もトレーニングします、お隣と比べないで無理をせず自分のペースで体験してください！」講師の方からの適切なアドバイスがあり 皆さんは肩の力を抜いて始められました。
まずは、ウォーミングアップで固くなった身体をほぐしていきます。
次は『筋膜リリース 〜筋膜の萎縮や癒着を引き剥がしたり少しずつ動かして正常な状態に戻す〜』をします。
二人ペアになり、ゆっくり身体を動かしていきます。「なんだか身体が伸びてる」「痛〜い」いろいろな声が聞こえてきます。
ご自分のマットに戻り ボールで身体を支えて足や腕、肩を伸ばしました。身体の中心を意識する…難しいです。
最後は、ホールの照明を消してゆっくり呼吸を整えて お腹を薄くして腰や助骨などを動かします。
とても心地よい雰囲気に 睡魔がおそってきます。寝てしまいそうになりました。

心身共にリフレッシュした後は、 皆さんの距離がもっと近くなるためのおしゃべりタイム【トークフォークダンス】

相手を変え~出身地、好きなコープ商品、バレンタインの思い出、今 はまっているもの~ 順番に聞き、「co-op鹿児島の黒酢ドリンクブルーベリー味」で喉を潤しながら おしゃべりの花が咲き たくさんの笑顔が生まれました。

「ピラティスはずっと前から興味がありました。先生の話が分かりやすく優しい言葉かけだったので これからも機会を見つけてやってみたいと思いました」「久しぶりに身体を動かしたので気持ち良く寝てしまいました」「トークフォークダンスで参加の方とお近づきになれとても楽しかったです」等の声をいただきました。第二回も大好評で、 皆さんはきらきら笑顔で身体も心もリラックスする時間を楽しみ、終了しました。
次回は2月28日(金) 、旬の野菜でアンチエイジングで身体の中からきれいになりましょう！

埼玉西南ブロック委員会

2/8(土)、NPO法人レインボーリボンが運営するあおとこども食堂にてワークショップを行いました。
今回は針と糸を使わず、生地を折って手芸ボンドで貼るだけのポーチ&ペンケース作り🎶
好きな生地とファスナーを選び、おしゃべりをしながら、思い思いの作品を作りました。
子供達には、学校の授業でも使えるペンケースが好評❤
出来たばかりのペンケースに早速筆記用具を入れ替えるなど、お気に入りのご様子✨
地域の方と交流したり、ゲームで遊んだり、配膳のお手伝いをしたり、
のびのび元気いっぱい過ごせる居場所が心地よく、私たちブロック委員もついつい長居してしまいました💓

🎀東京1ブロック委員会🎀

2月6日(木)コープ今泉店2階コープルームにて、埼玉中部ブロック委員会主催「商品学習交流会UCC上島珈琲株式会社」を開催し27人が参加しました。
コーヒーの豆種や焙煎、挽き方などの基礎知識を学び、おいしいコーヒーのいれ方のお話と実演をしていただきました。
大切なことは、コーヒーのおいしい成分を引き出すための20秒の蒸らしと、お湯を中心にむかって静かにゆっくり注ぐことです。

実演の後は、3人1組になりUCCスペシャルブレンド、UCCリッチブレンド、UCCモカブレンドの3種類のコーヒーを1人ずつ丁寧に抽出して香りを楽しみ、スイーツと一緒に味わいました。

よりコーヒーを楽しむにはフードペアリングが重要です。豆種によって相性の良いスイーツがあり、一緒に味わうことでお互いの美味しさをより引き立て合います。実際に3種類のコーヒーそれぞれに合うスイーツを一緒に試食し、実感することが出来ました。

「いつもより少し丁寧に入れただけで、美味しいコーヒーを味わうことが出来ました。家でもゆったりとコーヒーを楽しむ時間を大切にしたい。」「飲み比べることができ、コーヒーの味の違いがよくわかりました。購入する時の参考になりました」と感想をいただきました。

コーヒーの香りに包まれながら参加者同士が初対面でも笑顔で会話も弾み、優雅なひと時を過ごすことができました。

埼玉中部ブロック委員会

2月7日(金)に福生市民会館・調理室にてみらいひろば牛浜を開催しました。
バレンタインデーが近いこともあり、バレンタインスイーツを作りました❤
co-opパイシートを使い、チョコをはさんだもの・
クリームチーズと“産直信州産ふじりんごで作ったドライフルーツ“をはさんだもの
の2種類のパイを作りました😊
パイシートを伸ばし、挟んで、フォークで端をくっつけたら予熱したオーブンで13分⏰
とーっても簡単にあっという間に出来上がり‼
焼いている間にラテアートに挑戦！
ミルクティーやカフェオレの上に泡だてたミルクをのせ、シナモンでお好みのイラストを。
バレンタインの練習用に「パパ」と描いてみたり各々ラテアートを楽しみました♪
パイ2種とラテアートを温かいうちに試食🍴
「サクサクっでチョコもいい感じで溶けてておいしい💕」
「りんごのドライフルーツがシャキシャキと戻っていて良い歯応え💡」
「こんなに簡単なら家でも作ってみる！」 ととても好評でした😁

みらいひろばの読み合わせや健康寿命、マスクのことなど身近なことで
おしゃべりもでき楽しいひとときでした😊

来月は3月6日(金)同じく福生市民会館にて
“コープ商品の試食をします♪”
皆さまのお越しをお待ちしてます✨

東京８ブロック委員会

2月3日(月) コーププラザ越谷にて埼玉東南ブロック委員会主催の商品学習交流会、株式会社 海産物のきむらや『伊平屋島もずくを味わう』開催し18人が参加しました。
美ら島応援もずくプロジェクト2019の動画を視聴後、もずくの種類や養殖・収穫・伊平屋島の環境や「美ら島応援もずくプロジェクト」 を学習しました。

学習後は簡単な調理を含めて3品の試食、交流を行いました。

伊平屋島産味付け太もずく・もずくスープ・味付けもずくで手間なしいなり寿司

・もずくの味がおいしくて、学べて良かった
・いなり寿司もスープも簡単で美味しかったので、さっそく家でも作りたい
・島に流れ着くゴミの量が想像以上だった
・綺麗な海でおいしいもずくができることを知り、そのために島の環境を守る皆さんの努力を知ったので、感謝して食べようと思った

もずくのおいしさはもちろん、伊平屋島の環境への想いも伺うことができました。

2020年は「美ら島応援もずくプロジェクト」10周年の年です。

おいしいもずくを食べるために、身近なところから環境を守る行動を心がけたいですね。

埼玉東南ブロック委員会

2月6日(木)、マルイ食品（株）より講師2名をお迎えして、武蔵野市消費生活センターにて学習会を開催しました。
テーマは「生産者が想いをこめて育てたげん気鶏が、あなたの食卓に届くまでの48日間の物語」。
🐤 産直げん気鶏 🐔
鹿児島県に本社のあるマルイ食品は、マルイ農協の生産農家が人里離れた山中で鶏舎の環境・衛生管理を徹底して飼育されていて、47日間で一斉に出荷します。
出荷後は、清掃・消毒をおこなってから、ヒナを一斉に鶏舎に入れるとのことで、血液、糞便検査、毎日の採食量チェック(鶏を抱えてのど元をさわり、エサを食べているか確認。ウエブでCM動画配信中！)、赤ちゃんと同様に大切に育てられています。
飼料も自前で生産しているので鮮度の良いエサを与えることが出来、又、合成抗菌剤、抗生部質を使用していません(ワクチンは使用)。
🐓 加工処理 🐓
温度の違うお湯を使い分けながら、羽毛を抜き、洗浄し、大きなプールに移し、冷やし込みを行い細菌を防止します。検品を繰り返しながら、オートメーション作業で加工。羽をとってから各部位に解体するのに15分程しかかかりません。47日間で一斉に出荷するので鶏の大きさが揃い、機械での解体がしやすいとのこと。１日に５万羽の鶏の命を頂いており、「人に謝し、鶏に謝する」という社訓があり、鶏に感謝する日があるそうです。
🔪 丸鶏解体 🔪
いよいよ、丸鶏の解体です！丸々としたツヤツヤの立派な鶏が登場。
部位をそれぞれ切り分けながら、マルイ食品のマル秘の技術も紹介。針骨という肉に残ってしまう鋭い細い骨を除く技術や、1羽で少ししかとれない希少部位の説明や解体のポイントなど、使えない部位はほとんど無いという実演を通して「心して食せねば」と参加者全員の想いに至りました。

🥢  試食  🥢

🐓産直げん気鶏のぷりぷりステーキ  (フライパン調理)

1羽の鶏から2片しかとれない肩肉を使用。ぷりぷりした歯ごたえも良く、一口大で味もしっかりとしていてご飯がすすみそうです。

🥚ミニオムレツ (ミートソース入) ー電子レンジ使用

マルイ食品のロングセラー。ミートソースもたっぷり入って朝食やお弁当にちょうど良いサイズ。美味しいと好評でした。

参加者一同、鶏は血液と鳴き声以外、無駄に捨てられることなく、形を変えながら活かされていることを知り「鶏肉を食べる時の意識が確実に変わった」と実感し、生産者のこだわり、命を頂く大切を学ぶ機会となりました。

東京６ブロック  委員会

1月28日(火)、コープ柴崎店にて、ほっぺルームを開催しました。
この日は雨も降り、とても寒い日でしたが、5組の親子の参加がありました。
今回は、読み聞かせタイムを少しパワーアップし、パネルシアターを行いました🎵
真っ白のちょっと大きなパネルを使って、”カレーを作ろう“、”にんじんはなぜ赤い？“の２つの作品を
楽しみました😃

”カレーを作ろう“では、手遊び歌も交えたので、月齢の小さいお子さんでも楽しめました✨
最後に、お鍋に入れた野菜が煮えて、フタを開けたらカレーが出来るしかけには
大人も子どももびっくりでした👀

”にんじんはなぜ赤い？“では、にんじんさん大根さんごぼうさんの３人がお風呂に入ると
変身する姿に釘付けでした。お風呂に入ったら、長湯をせず、体もきれいに洗おうね、と
お子さんにお話している姿も見られました。

今回は、コープきらきらキッズ　どうぶつカステラボーロを試食しました🐱
初めて食べた方が多く、これからのおやつの参考になりますと好評でした❤

今回は月齢の近い方が多く、初めて参加のお子さんもお母さんも、仲良く遊んだりお話されたりしていました。
次回は、2月10日(月)に四谷地域センター和室、2月18日(火)にコープ柴崎店で開催します。
両会場とも、ねんねアートを予定しており、お子さんのかわいい写真が撮れますので、ぜひ足を運んでくださいね✨

東京４ブロック委員会

2月6日(木)、コープみらい青梅新町店にて、
コープみらいカレッジ立川キャンパス2日目を行いました。
今回は修学旅行として【お米育ち豚】学習会とバックヤード見学🎵

午前の【お米育ち豚】学習会では、
飼料米とは‥から始まり、配合飼料やその割合、歴史など詳しく学びました。
お米育ち豚は日本の食料自給率を上げるという目的で始まりましたが、
今では他の生協でも同じような取組みがされており、
日本の食料自給率向上に大きく貢献していると感じました。

試食はお米育ち豚をしゃぶしゃぶで、
クオリティシリーズのゆずポン酢で頂きました。
皆さんからは「美味しい」と大変好評でした。

【皆さんの感想より】
・豚さんの尊い命に感謝をしたいと思います。
・お米育ち豚の事を深く知ることが出来、とても良かったです。
・一生懸命良いお肉を届けて下さっていることがよくわかりました

午後は、コープみらい青梅新町店の協力を頂き、バックヤード見学を行いました。
普段見ることのできないバックヤードはとても綺麗に整っていて、
「清潔感を感じる」と皆さんから感想を頂きました。
また法令遵守という事で、パックの表示は間違いがないよう慎重に作業されている姿が大変印象的でした。

今回は2班に分けてバックヤード見学を行いましたが、
お待ちいただいている間に【みらいひろばの体験♪】として水引きの箸置きを作りました。

【皆さんの感想より】
・店長さんの説明も興味深く、これからの買い物の役に立ちそうです。帰りに買い物をするのが楽しみです。
・衛生面、表示面の大変さにふれ、消費者のため日々頑張って下さっているのに感心しました。
・水引き細工もやったことがなかったので楽しかったです。

皆さま、たくさんの感想をありがとうございました🎵

次回は2月18日、日本水産株式会社より【青魚成分EPAをもっと知ろう】と卒業式を行う予定です。

東京８ブロック委員会

1月23日(木)コーププラザ越谷にて埼玉東南ブロック委員会主催の『コープみらいカレッジ越谷キャンパス第3回』を開催し、28人が参加しました。
今回のテーマは「自分の将来のために セカンドライフプラン」です。

前半はグループワークで、普段の生活を振り返りつつ10年後、20年後の自分を想像しながらライフプランをワークシートに記入します。
普段はぼんやりとしか考えていなかった将来のことが、字にして書くことでしっかりと考えられるようになるそうです。
そして、きちんと将来のことを考えている方が大多数でした。

後半はセカンドライフプランに必要な資金の設計、算出の仕方、ねんきん定期便の見方を学びました。まだ先のこと！と思わずに、今から準備しておくことが大切です。

参加者の方からは、今後の道のりの計画を立てる参考になった、自分の資産を書き出して年一回の見直しを実行していきたい、自分の時間の使い方を改めて知ることができた、先輩方の話しが聞けてよかったという感想をいただきました。
これからの人生の参考にして頂けたら嬉しいです。

次回は2月18日(火)カレッジ最終日となり卒業式も予定しています。
元気なお顔でお会いできるのを楽しみにしています。

埼玉東南ブロック委員会

2月6日(木)ミニコープ薬師町店2階コープルームにて、株式会社コープサービス コプセ案内センターによる「簡単にわかる相続の進め方」の学習会を開催し13人が参加しました。
まず始めに、㈱コープサービスの篠崎さんよりコプセは、コープの心をこめた葬祭サービスであるという説明の後、今回の講師である相続手続きセンター関東の佐藤さんによる講義が始まりました。
短い時間ながらも、相続手続きの進め方や民法の改正についてなど相続の基礎の部分を学習することができました。
相続争いの実情として、遺産争いは資産家ではなく普通の家庭で多く起きていること、相続争いの原因は相続人以外が口を挟むことや兄弟による不公平感が理由であることが多いことがあげられ、みなさんも頷いて聞いていました。
エンディングノートなど終活ブームの昨今、両親のためによかれと思って勧めたのに逆に嫌な思いをさせてしまったという例もあり、本当にデリケートな問題であり「元気なうちに笑いながらできるのが理想です」という講師の言葉が印象的でした。
参加者からは「相続の基本がわかりやすく学べて、参加してよかった」
「そろそろ考えなくてはいけない年齢になり、よい機会だった」
「もっと詳しく聞きたかったので、またこういう企画をしてほしい」
などの声が寄せられました。

その後、コープデリ坂戸センターによるデイリーコープの夕食宅配サービスの紹介や説明があり、今回は舞菜おかずコースとエネルギー塩分調整食コースのお弁当を試食しました。
参加者からは「減塩食と比べることができてよかったし、味もしっかりついていておいしかった」「初めて食べたが、おかずの種類が多くてよい」「今後の為に参考になったので、試食ができてよかった」との声が寄せられました。

誰もがいつかは考えなくてはいけない相続の進め方の基本を学ぶ機会になりましたが、参加者からはもっと聞きたいという要望も多かったので、今回だけでは学習しきれなかったことは次の企画に活かしていきたいと思います。

埼玉西北ブロック委員

2月5日(水)コープ高階店2階コープルームにて、森永乳業株式会社〜ヨーグルト〜の商品学習交流会を開催し、18人が参加しました。

ヨーグルトの定義・規格、種類、栄養的効果などのお話の後、さらに詳しく菌の種類や特徴、製造方法などを学びました。森永乳業のヨーグルトに入っているビフィズス菌BB536については特に詳しい説明があり、長年の研究に裏付けられた安全性や、様々な効果(免疫・肌状態改善・抗不安作用・腸のメンテナンス・血中コレステロール低下)にはみなさんの関心が集まり、試食をしながらラベルを熱心に見る姿も見られました。

ビフィズス菌以外の機能性ヨーグルトやデザート性の高いヨーグルトの紹介、試飲・試食もありました。
参加者からは「試食、試飲をしながらお話を聞けたので、記憶に残りやすく良かった」、「ヨーグルトといっても色々な製造方法や使用されている菌があることを知り、とても勉強になった」、「ヨーグルトの試食で味を確認できて良かった」などの感想をいただきました。

ひと口にヨーグルトといってもいろいろ違いがあることを学べ、今後の購入の参考になる学習会になりました。

埼玉西北ブロック委員会

1月31日(金)富里北部コミュニティーセンターにてサンスター(株)を講師に『寝具の花粉症対策を学ぼう』を開催しました。千葉3区として富里市の公共施設を利用したのは初めてです😋担当ブロック委員とブロック担当職員が協力し交渉を重ね、貸していただけることになりました！今や国民病と呼ばれる花粉症ですが、参加者も花粉症やアレルギー疾患を持つ方ばかりでした。まず、サンスターさんからハウスダストなどのお話をプロジェクターを使いながら説明していただきました。ダニの住み家は、カーペットや寝具😱食べこぼしなどのエサ、温度、湿度で増えるそうで、「ベットで寝るということはダニと添い寝🛌状態ですよ」と講師から聞いてビックリしました💦本当は、寝具の手入れは丸洗いが1番効果的な方法のようですが、そうは言っても、丸洗いはなかなか出来ません😆そんな時に大活躍なのがサンスター製品の「ピュアイズム✨」寝具やカーペットなどにシュッ！と噴射するだけで、ダニのフン死骸が不活性化できるそうです。さらに、殺虫成分が入っていないと聞いて「子どもがいても安心して使えますね」と声が上がりました。実際の商品を手に取り、みんなで香りを試したり、ミストの強さを試したりして、楽しく交流出来ました。

千葉3区ブロック委員会

2月5日のよく晴れた日☀️4ブロックのspring フェスタを開催しました。
どれぐらいの人が来場してくれるか心配でしたが、開催時間前から人が〜⤴
入口がベビーカーでいっぱいに😵 うれしい悲鳴です。

パネルシアターからスタート❗ みんなで歌って盛り上がりました💕

今回のフェスタのテーマは・・・"コープのおいしい・楽しい・見つけよう"

ステージでは、ミールキット「国産野菜と産直牛肉のプルコギ」のライブキッチン❗
手軽で美味しいミールキットにみなさん興味津々。試食もあっという間になくなりました😃

クイズコーナーでは、回答者に試食を提供💓
きらきらステップの『プチホットケーキ(国産ほうれん草入り)』　　
お弁当に便利、冷めてもおいしい『豆からくん』
甘酒・ココア・牛乳を合わせて作った『甘酒ココア』
おいしく減らすシリーズから『乳酸ドリンク』

タカキベーカリーのパンの試食も行いました。
冷凍パンを初めて食べて美味しさを知った方も多かったようです🥖

販売コーナでは『ブロック委員オススメ、大人のおやつ』と題し、クオリティーセットを。
きらきらキッズも入った『子どものおやつセット』も販売。限定40セット完売です👊

小さなお子さんやお母さんに人気だったのは、
バレンタインバージョンのねんねアート、バルーンアート、手形アートキーホルダーにお菓子釣り✨
他にも、中野区の骨量測定＆元気アップ体操と本当に内容盛りだくさんの3時間でした。

今回のspringフェスタには私たちの新しいアイデアがたくさん！
参加していただいた皆さんに楽しんでいただけてほんとに良かったです💓
これからも東京4ブロック委員会は、組合員や地域の声に応えられるように、私たち自身も楽しみながら発信していきます。

東京4ブロック委員会

2月5日水曜日、品川区立総合区民会館きゅりあんの調理講習室にて、みらいひろば①②を開催しました。
今日は暖かく心地よいお天気でした。

いつものメンバー様と、お久しぶりのメンバー様、ご新規様が赤ちゃん連れでご参加され
和気あいあいと始まりました。

今日は、バレンタインということで、去年も好評だったチョコレートフォンデュを作りました！
前回はファミリーチョコに牛乳を混ぜ、バームクーヘンなどもやりましたが、
今年はチョコのみ、フルーツのみで作りました。
失敗しないポイントは、チョコレートに水や湯気を入れない！
小さめの鍋に大きいボールを乗せ、半分くらいのお湯を沸騰寸前で弱火でキープ。
チョコレートを入れて半分くらい溶けてきたら混ぜます。
完全に溶けてなめらかになったら、竹串に刺したフルーツにチョコを付け、
チョコカラースプレーをまぶしたら、屋台風チョコバナナのようになりました！

co.opファミリーチョコレート、フルーツは、イチゴ、バナナ、キウイです。
バナナは鉄板、イチゴとキウイはすっぱいのにチョコが甘くて美味しかったと。
しょっぱ系は、つどいで好評だったco.opカリカリチーズ丸。小さいけれど、チーズの味が美味しいと好評でした。
皆さまで、チョコレートフォンデュを女子会のようにわいわい楽しみました。

次回は3月16日月曜日です。
ご予約は不要です。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

東京3ブロック委員会

１月29日(水)行田市立中央小学校にて、６年生を対象にクロスロードゲームを行いました。

クロスロードゲームとは、カードゲーム形式の防災教材です。様々な場面を想定した設問に対して各自がyesかnoで自分の意見を示し、なぜそう思うのかを伝え合います。家族構成や地理的条件などにより判断が異なるため、これが正解！というものはありません。災害を自分事として考え、他の人の意見を聞くことで、視野が広がり災害対応力を高めることが出来ます。

講師よりルールの説明を受けた後、4〜5人のグループに分かれ早速スタート。
昨年の台風19号では、行田市内全域に避難勧告、夜には避難指示が発令され、実際に避難した児童が多くいた事もあり、みんな真剣そのもの。意見も活発に交わされ、時間が足りない！といったグループもありました。

ゲーム終了後には、ハザードマップ、ローリングストック、「自助・共助・公助」についてのお話しを聞き、災害には色々な備えが必要なこと、災害時には助け合いが大切なことなどを学びました。

子供たちからは「yesかnoかの決断が難しかった。災害時、少しの時間で決断することも大切だと思った」「共助という言葉の意味を教わり地域での挨拶なども大切だと感じた」「良い経験になった」などの感想が寄せられました。

また、「お家の人と話し合おう」と、今回のゲームとは別の設問を配りました。災害への備えの必要性を感じていても、何から手をつけていいのかわからない方も多いのではないでしょうか。これを機会に家族で話し合い、少しでも備えへのきっかけになってくれるとうれしいです。

埼玉北部ブロック委員会                                                

2月5日（水）幸学習館でみらいひろばを開催しました☀☀
今回はコープのホットケーキミックスを使って〝りんごぎっしりケーキ〟を作りました🍴🎂

初めて来てくれた方もいて、みんなで机を囲んでおしゃべりしながら、手際良くりんごを切ったり、分量をはかったり作っていきました🎵

オーブンで焼いている間には、健康の秘訣など交流をして、ここでもおしゃべりは止まりませんでした😃

ケーキの中心部までなかなか火が通らない〜😖というちょっとしたアクシデントもありましたが💦電子レンジのお世話になって、お待ちかねのりんごぎっしりケーキの完成です‼

りんごの甘酸っぱさとホットケーキミックスのほのかな甘さがマッチして、そのままでもとっても美味しいのですが、シナモンをかけると味がしっかりとしてより美味しいと好評でした✨

次はりんごをフランパンで焼いてから作ってみようかしら〜などお料理の話や、
今ニュースで話題のことなど、もっとおしゃべりしていたかったなぁと思うくらいあっという間の時間でした🎶

次回は…

3月4日水曜日「我が家のオススメ！くらしの工夫」として、料理やお掃除方法、病院などなどオススメのお話をたっぷりしましょう🎀
是非、みんなのオススメを聞いてみたい！という方もお待ちしています💡💡

♣東京6ブロック委員会♣

1月27日（月）府中寿町店にて、フードドライブを実施しました。
今回はお店のご厚意で2階店舗のカレーバイキング前に場所を移動して行いました。

天気予報では午後から雪という寒い日でしたが、10時30分の開始直後に3名の方が立て続けに食品をお持ちくださいました。

「今回は2階なのね」「1階に居ないから今日はお休みかと思ったわ」「今日は持ってないけど次はいつあるの？」とのお声をいただきたくさんの方がフードドライブを気にしてきてくださったことを改めて知り感謝のの気持ちでいっぱいになりました。
12月開催から日にちが長かったこともあるかもしれませんが、終了間際までたくさんの方に足をお運びいただきました。ありがとうございました。

今回は、おもち、パスタ、レトルト食品、缶詰、乾物、調味料、お菓子など48点、18.0ｋｇの食品をお預かりしました。

今回2階で実施したことで、お買い物中の方にもフードドライブの活動を知っていただく機会になったら嬉しいなと思いました。

次回は、2月10日(月)10:30～11:50です。
開催まで日にちが短いですが、家庭で食べきれない食品がありましたら是非お持ち下さるとうれしいです。お待ちしています。

💠東京6ブロック💠

1月22日(水)山菱水産(株)を講師でお迎えし、学習会を行いました。
朝5時に福島県いわき市を出発して寒い中遠路はるばる来てくれました。
マグロと言っても本まぐろ、インドマグロ、目鉢まぐろ、黄肌まぐろとあり、大きさも生息域もさまざまで、知らない事だらけ🐟
そこを坂本さんがわかりやすく皆さんに教えてくれました。

漁の仕方は、はえ縄漁というやり方なのですが、距離にして150km 〜200kmと、東京から福島より長いはえ縄漁をすると聞いてみんなビックリ😵
もちろんそれだけの距離ですから入れるにも、回収するにも12時間〜14時間かかるそうです。

水揚げ後の凍ったマグロの選別をする目利きの職人さんがこれまた凄い‼️
通常はしっぽの部分を切ってマグロの状態を判別するそうですが、その中でもひときわ凄い職人さんは、凍ったマグロをナイフで叩いて、はね返った状態で脂の乗り具合や、品質までわかるそうです👏👏👏
こればかりは、たとえAI時代の現在でも機械では同じようにはいかないとおっしゃってました。

選別したマグロを解体するのも、熟練の職人さんがぴったり背骨を切って食べられる所を無駄なく食べられるようにときれいに切り分けます。
それでも、食卓に上がるのは1匹のマグロから半分の50%😭
残りの50%はと言うと、皮、頭が肥料やキャットフードになり、捨てる所はないそうです。
坂本さん曰く、有名なキャットフードメーカの〇〇はうちのマグロを使っているので贅沢ですよ〜と🐱

こんな美味しいマグロは栄養面でも優等生。
DHAは脳の働きを良くし、EPAは血管を綺麗にしてくれて言うことなし👍
魚離れと言われる現在ですが、どんどん食べて欲しいですね〜。

坂本さんの笑いありの説明を聞いた後は、持参してくれた食材をご飯と一緒にいただきました🥢
「旨味天然マグロにすき身丼」「お徳用マグロ丼」「黄肌まぐろ中おち」「まぐろ大葉みそ」です。
どれが一番美味しいのか聞こうとしましたが、どれも美味しいから決められないと…。嬉しいお言葉ですね😊
美味しさに感動、帰ったら宅配のカタログ見て注文するわ〜と坂本さんに感謝しながらいただきました。

質問タイムではやはり『冷凍されたお刺身を美味しく食べるには、どうすれば良いのか？』というのが皆さんの共通の悩みでした。
①35度のぬるま湯で3%の食塩水を作る
②お刺身を軽く水で流す
③①に5分〜10分浸けて、表面を解凍する
④ 表面を綺麗に拭き取る
⑤布巾、またはキッチンペーパーに包み、冷蔵でゆっくり解凍する(2〜4時間)

これで、美味しくいただけると聞き、皆さん、実践しますと約束して帰られました。

今回の学習会では私たちがいつも食べている食材はたくさんの人の手を渡り、たくさんの人の力でこうして美味しくいただけているという事がとてもよくわかった学習会でした。

また、今後も皆さんに参加してもらえるような学習会を開催したいと思います。

東京6ブロック

1月14日(火)コープ牟礼店コープルームにて、みらいひろばが開催されました😃
まずは、花と実クイズ🌟
身近な野菜でも、実際に育てていないと『花』は想像がつかないですよね⁉・・と思いきや、三鷹のみなさんはなかなか優秀✨✨次々と正解が出てきます👀
「これは意外〜！」「このまま花として飾れそう💕」と、楽しく学ぶことができました😊

そしてお待ちかねの試食タイム🍴
今回はおもちのアレンジレシピです。メンバーのみなさんも調理に参加して、おしゃべりを楽しみながらあっという間に2品が出来上がりました💕
まずは、薄くスライスしたおもちの上にきざんだロースハムとミックスチーズをのせて焼いたシンプルな一品《おもちのとろけるチーズ焼き》
そして、ひと口サイズのおもちを素揚げして野菜たっぷりのあんをかけていただく《揚げ餅のあんかけ》
白菜・長ネギ・舞茸・にんじん・たけのこと具だくさんのあんは、たけのこの食感がとても良く大好評でした😊

お正月の定番、おもちは地域によって形も食べ方も様々ですよね✨
参加者の皆さんそれぞれに家庭の定番やアレンジレシピがあり、年末年始の過ごし方にも地域差があって、いつもに増しておしゃべりの盛り上がったひろばでした🎀みなさん、お気に入りの味が見つかったでしょうか😊💕💕

次回のみらいひろば三鷹市は・・

2月10日(月)コープみらい牟礼店コープルーム
2月20日(木)コープみらい下連雀店コープルーム

どちらも10:30スタートです！
たくさんのご参加、お待ちしています😊🎶

東京4ブロック委員会

2/5（水）『フードドライブ＋プチカフェin葛飾白鳥店』を開催しました。
2回目となる今回も、皆さん開始早々から寄付する食品を持って来て
くださいました😃
あっという間に寄附いただいた品々でテーブルの上はいっぱい！
『余った品を寄付できる場所があって捨てずに済んだわ』
『定期的に開催してほしいわ〜』など、貴重なお声も沢山ありました。
お時間のある方には、イートインスペースで、温かい飲み物と、
コープ商品の試食で束の間のおしゃべりなど、ゆっくり過ごして
いただきました。

今回も高齢者総合支援センター青戸の『高齢者相談会』と
NPO法人による『スマホ相談会』を同時に開催。
こちらも反響が大きく、地域の皆さんに喜んで頂けた1日になりました✨

みなさんのご好意で寄附いただいた食品は、NPO法人レインボーリボンを通じ、
必要としている方々へお渡しします。

次回開催の際も、ブロックニュースやホームページ等でお知らせしたいと
思いますので、是非足を運んでみてくださいね✋

🎀東京1ブロック委員会🎀

1月24日（金）コーププラザ浦和 クッキングルームにて、

『産直野菜を使った料理講習会「まぼろしのねぎ 農研ねぎ学習会」』を開催し、24人の参加がありました。

（農）埼玉産直センターの方をお招きして、農研ねぎについての学習をし、5品のねぎ料理を調理しました。
農研ねぎは栽培が大変であることや、良いねぎの見分け方、保存方法などのお話を伺いました。

「長ネギのグラタン」「長ネギのマリネ」「焼きネギ」「ネギごはん」「豚バラとネギのスープ」を調理しました。
参加者からは「初めて伺う内容で興味深く、お料理も初めてのメニューで大変美味しかった」「ねぎを主役にしたメニュー大満足でした」「産地の方のお話もベジチェックも良かったです」などの感想をいただきました。

埼玉南部ブロック委員会

１２月１３日(金)　ミニコープ天神橋店にて、日清オイリオグループ(株)より講師２人をお招きし

商品学習交流会「おいしく学ぼうオリーブオイル」を開催し22人が参加しました。

はじめに植物油脂の基本知識やサプリ的オイルの知識を学習しました。
その後、オリーブオイルの概要や製造方法について学び、
3種類のオリーブオイルのテイスティング体験を行いました。

学習後には、オリーブオイルを添えてスープ、ヨーグルトや大福を試食しました。
試食しながら講師の方とゆっくり交流してもらいました。

参加者した方からは
「オリーブオイルだけでなく、いろいろな油のことを知ることができた」
「家ではできないオリーブオイルの食べ比べができて、よかった」
「いろんな種類の油があり、自分にあうものをみつけたいと思いました」
「家では思いつかないアレンジの試食も面白かった」
などの感想をいただきました。

埼玉南部ブロック委員会

12月11日（水）コーププラザ浦和にて中央労働金庫から講師をお招きし

iDeCoやつみたてNISAで積み立て投資について学び、22人の参加がありました。

講師の方から配られた資料で説明を受け、その後各テーブルにて講師の方々に質問をしました。

参加者からは

「金融セミナーは初めてで、関心のある内容だったのでためになった」「仕組みが理解できて良かったです」
「年金の不安、増税などあまり良いニュースがない中、将来のために備えをしなければいけないですね」
との感想が寄せられました。

埼玉南部ブロック委員会

1月29日(水)コーププラザ大宮にて、埼玉中部ブロック委員会・さいたま市北区西部圏地域包括支援センター「ゆめの園」共催で「認知症サポーター養成講座」を開催し、42人が参加しました。
さいたま市高齢介護課、愛の家グループホーム大宮櫛引、在宅支援センターの方にもご協力頂き、認知症についてのお話を聞き、体を動かしながら脳を鍛える認知症予防のエクササイズ「コグニサイズ」を体験しました。
今後、認知症は急激に増加するので、たとえ認知症になっても認知症と共に自分らしく安心して暮らし続けられる地域作りが大事。そのためには認知症について正しく理解し、認知症の方やその家族を支えるために認知症サポーター養成講座で学ぶことが重要です。
認知症の人へは「驚かせない、急がせない、自尊心を傷つけない」という対応が大切であることなどを具体例を交えてお話を聞きました。

講座の後の交流会では、「オレンジカフェ」や「認知症サポーターステップアップ講座」についての質問があり、参加者の学ぶ意欲、何か出来ることがあれば役に立ちたいという気持ちを感じました。
参加者からは「両親の介護に役立ちます。マンションに独居老人が増えているので役に立てれば」「つい大声で話してしまいそうですが、優しく話しかけたいと思います。」という感想を頂きました。
講座の終了後には認知症サポーターの証「オレンジリング」と「認知症サポーター証」を頂きました。

埼玉中部ブロック委員会

1月の文京区みらいひろばは
17日(金)にみらいひろばシビック
21日(火)にみらいひろば東大前で開催しました😊

今月のテーマは「子育て支援」です。
コープみらいの取り組み「ハッピーミルクプロジェクト」についてクイズをしながら学びました。

🎍試食では
両ひろばで、「みそまる」作りを体験💪
味噌にコープ野菜入りお麩と乾燥ネギを入れ、とろろ昆布をまぶして出来上がり✨
お湯を注いで溶いておわん一杯分のお味噌汁の完成です。帰宅時間の違う家族にもぴったりと好評でした。

みらいひろば東大前では、「簡単ヨーグルトケーキ」にもチャレンジ！
ホットケーキミックスとヨーグルト、砂糖、玉子を混ぜて焼くだけの簡単レシピに親子でも作りたいという声が上がりました。

みらいひろばシビックでは、コープとろける大福を試食しました。かみ切りやすく幅広い年代の方が安心して食べられる商品でした。

✂️工作では
みらいひろばシビックでは、クエン酸と重曹、塩でバスボム作り🐥
子どもが大好きなバスボムが簡単に作れます。残り湯は浴槽の清掃にもお役立ちです✨

試食交流しながら、絵本の読み聞かせも行い、「子育て」を考える良い時間となりました。


⛄️2月のみらいひろば⛄️
7日金曜 アカデミー向丘にて合同開催です。
10時から11時半まで(受付9時50分から)でお待ちしています。

🌈東京2ブロック委員会🌈

1月28日(火) コーププラザ千葉にて
エディター会を開催しました。

2月のテーマ高齢者支援〜いつまでも元気に過ごしたい！〜
を取り上げました。

人生100年時代と言われていますが、
いつまでもイキイキと楽しい人生を送るためには、
心身共に健康である事が一番です。
実際にみらいひろばみらいえで行われているタオル体操、
棒サッカー、旗上げゲーム、ぬり絵などを紹介しました。

その後折り紙の得意なエディターさんに
お雛様の作り方を教えていただきました。
楽しくお喋りしながらの折り紙は、子供のころに戻ったようで
あっという間に時間がたちました。
個性豊かなお雛様が出来上がりました。

試食は、豚汁、くるみ餅、どうぶつカステラボーロ
🌸「減塩の豚汁は出汁が効いていて美味しいですね」
🌸「カステラボーロはお茶や牛乳などと一緒にいただくといいね」
と好評でした。

暦の上では春ですが、まだまだ寒さが続きます。
皆さま体調にはくれぐれもご留意下さい。

          🎎千葉4区ブロック委員会🎎

１月27日(月)コープ浦和東店コープルームにて(株)スクロールから講師をお招きして
「春先取りのファッション小物にトライ！」のテーマで学習会を開催し７人の参加がありました。

スクロール商品を紹介するDVDを視聴し、この春夏のトレンドについて話を聞いた後
お持ちいただいた靴、バッグ、財布などの商品を
思い思いに手に取ったり試し履きをしてもらいました。

また、足のサイズ測定も同時に行いました。

最後に、これから発売される靴、ストール、財布などのヒアリングが行われ

活発に意見交換がされました。

参加者からは
「カタログだけでは分からない色、肌ざわりが体験できて良かった」
「検討していた商品を今回試すことができたので、購入しようと思った」

などの感想が寄せられました。

埼玉南部ブロック委員会

2020年度１月9日木曜日 千住あずま 、10日金曜日 綾瀬 、21日火曜日 コープ花畑店で
みらいひろばを開催しました❗

みらいひろば綾瀬では絵本と紙芝居の読み聞かせと手遊びをしました✨
親子参加もあり、みなさんと童心に帰ってほのぼのとしたひろばになりました😊

千住あずま、花畑店ではベビーパウダーとハトムギ化粧水で消臭スプレーを
作りました。
透明のボトルにシールやマステでマイボトルを作りました❗
消臭スプレーは優しい良い香りで汗止めにもなり、とても好評でした✨

2月から千住あずまと綾瀬のひろばを１つにした新ひろば、みらいひろば北千住が始まります🌈
みらいひろば 北千住 2月7日金曜日 北千住マルイ10階 アトリエルーム
みらいひろば花畑店 2月19日水曜日 コープ花畑店 コープルーム

みなさん遊びに来て下さい✨

🍭東京2ブロック委員会🍭

１月２２日（水）朝霞市朝志ヶ丘市民センター（埼玉県朝霞市）にて、みらいひろば朝霞朝志ヶ丘を開催しました。

今月の西部ブロックのみらいひろばは「co･opのおやつ」がテーマです。

co･opのポテトチップスを使って、かいわれとツナのポテトチップスサラダを作りました。

・意外な組み合わせだけど、とても美味しい。
・子供にも喜んで食べてもらえそう。
・おつまみにもいいね。
などなど、家でも簡単に作れるので、好評でした。

ワッフルクッキーも作りました。
・出来上がりの想像ができなかったけれど、とてもかわいく作れた！
・焼きたても、冷めても美味しい。
・材料の種類も少なく、作り方も簡単なので、家でも作ります！
・プレゼントにしても良さそう！
など、とても喜んでいただけました。

新しい参加者も来てくれました。
様々な年代の方が集まり、お話もあっちへこっちへと飛びながら、楽しい時間を過ごせました。
今日もいっぱい笑いました！
来月は２月１９日（水）お待ちしております。

埼玉西部ブロック委員会

1月24日（金）ミニコープ羽沢店（埼玉県富士見市）にて、みらいひろば富士見羽沢を開催しました。

今月の埼玉西部ブロックのテーマは「co･opのおやつ」
皆さん、子どもの頃に食べていたおやつを懐かしみながら話をしてくださいました。また、今食べているおやつとして、かりんとうや芋けんぴなどが挙がりましたが「手が止まらないのよね〜」「食べる分だけ出さないと全部食べちゃう」など皆さん大笑いしながら頷いていました。

そんな話をした後は、試食です。今月のテーマに沿って
・co･opポテトチップス のりしお味
・かいわれ
・co･opライトツナ フレークオイル無添加
・マヨネーズ
を使い、『かいわれとポテトチップスのサラダ』を作りました。
その他にも、
・co･op生チョコ ミニ ホワイト
・co･op生チョコ ミニ ミルク
・co･opクオリティ こだわりのおかき しお
を試食しましたが、皆さん、ポテトチップスをサラダとして食べた事がなかったので、「へ〜！」と感心しながら「美味しい！」「のりしお味良いわね」と言いながら、お箸が進んでいました。

その後も地元の話や今年のお正月の苦労話やお年玉事情など様々な話題で盛り上がりました。

まだ参加された事のない方、お久しぶりの方、ご近所の方、どなたでもあなたの参加をお待ちしています。

埼玉西部ブロック委員会

1月24日（金）　新座市野火止公民館(埼玉県新座市)にて、「みらいひろば新座野火止」を開催しました。

今月の西部ブロックのみらいひろばのテーマが「co･opのおやつ」ということで、co･opのお菓子を試食しました。
・co･opメープルバウムクーヘン
・co･op3種のマシュマロ
・co･opお野菜あみじゃが　うましお
・co･opポテトチップス　うすしお味
チョコペン、アポロチョコを用意しました。

マシュマロ２つを楊枝でつなげ、チョコペンで顔を書いて、雪だるまにして可愛くしました。
それぞれにいろいろな可愛いお顔の雪だるまやマシュマロ兄弟が出来ました。

また、カット野菜にツナ缶と砕いたポテトチップスとマヨネーズで和えたサラダも作りました。
サラダは、ポテトチップスの食感が美味しい、家でもやってみたい、と好評でした。

それから、ちょこっと手芸として、毛糸でポンポンを作って、キーホルダーにしました。
簡単に出来そうなポンポンでも、きれいに丸く作るのは、意外と手間がかかりましたが
「みんなで一緒に作ることが楽しいですよね。」と喜んでいただけたようでした。

次回は2月21日（金）です。
たくさんのご参加お待ちしております。

埼玉西部ブロック委員会