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11月5日(火) 石井食品ヴィリジアンにおいて、介護支援員さん・生活支援コーディネーターさん・保健師さん、三人のご協力のもと認知症サポーター養成講座が開催されました。当日は、23名の参加者がありました。

最初に、グーパー体操・足踏みをしながらの引き算など、実際に認知症予防の体操などを体験した後、高齢化の現状・体験に基づく認知症の話や認知症の人への対応について学び、DVDを見ながらグループワークで交流をしました。

参加者の方から「同じような経験をしている人と交流できて良かった」「地域でもっと広めていきたい」「もっと話を聞きたい」「とても参考になった」などの声が寄せられました。

講座終了後には、認知症サポーターの証の「オレンジリング」が渡されました。

本日の試食は、認知症予防に効果のあるドライフルーツと豆類からご用意しました。

認知症に良い食べ物の覚え方
「孫たちはやさしいばい！」
ま 豆

ご ごま

た たまご

ち チーズ

は わかめ

や 野菜

さ さかな

し しいたけ

い 芋

ば バナナ

い いりこ

おいしく楽しくを心がけ、食材の種類を多くとりましょう！
ご参加された皆様、本日はありがとうございました😊

千葉1区ブロック委員会