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2019年10月23日 (水)

みらいひろば みらいえ 10月

10月21日(月)⛅️

サービス付き高齢者向け住宅コープみらいえ四街道 ダイニングルームにて開催しました。

 

今回は  💐 大人のぬり絵  💐

 

最近ちょっとしたブームとなっているこのぬり絵🌈
実はいろんな効果があるそうです👀

🌱 ストレス解消 
🌱 認知症予防
🌱 リラックス効果

塗ることに集中し無心になることで自律神経を整えたり脳全体を活性化してくれるそうです🧘‍♀️

チューリップや椿、ゆりなど簡単な花の絵から少し複雑な風景画などを用意しました。

「ぬり絵なんて子どもの時以来です」

「手が不自由なので私には無理かも💦」

最初はあまり乗り気でなかったみなさんもどんどん集中して会場はしーん…。

チューリップの歌を思い出しながら色塗りされる方も👵

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そして完成❗️

(ぬり絵効果⁉️)出来上がった作品を前にみなさん満面のスマイル💯

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 本日の試食

🐟「みんなでおためし!海のエシカル」🐟から「骨取りさばのみぞれ煮」をいただきました。

「柔らかくて食べやすい❗️」

「ご飯がすすむ味ですね🍚」

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海のエコラベル「MSC認証」マーク🐟の商品を選ぶことで海の豊かさを守ることにつながるのですね。

 

次回はクリスマスの小物作り🎄です。

たくさんのご参加お待ちしています。

 

🍁千葉4区ブロック委員会🍁

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