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2019年2月19日 (火)

幸学習館みらいひろば@立川市

2月14日、幸学習館で“冬の運動不足を解消しよう”というテーマでみらいひろばを開催しました。🤗
まだまだ寒い日があるのでどうしても運動不足になりますね。coopの資料から、荒川ころばん体操のDVDを見ながら、みんなで体操をしました〜👯‍♂️

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この体操は、荒川区で作られたものですが、30分ほどやると結構身体を動かしてスッキリしました。
こちらは、YouTubeにも載っていますので、お試しください。💪

体操の後は、coopのねぎみそせんべいを食べながら、最近のニュースの話題から、社会問題まで
色々な話題でおしゃべりを楽しみました。今日は、久しぶりにきてくださった方もいて、とても和やかに
過ごしました。
梅の花もほころび、春はもうすぐですね。

次回は、3月6日にcoopのレトルトカレーの食べ比べをします!
お試ししてみたい方は、是非いらしてくださいね。🎎

東京6ブロック

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