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2018年11月 8日 (木)

みらいひろばルミエール府中

11月7日(水)ルミエール府中でみらいひろばを開催しました。

DVDを見ながら『ころばん体操』をしました🏃‍♀️
1つ1つ簡単ですが「ハイ、もう1度〜」や「3回目〜」と言われ、続けていると汗ばんできます🏃‍♂️
終わる頃には気分爽快で、劇中歌の様な「荒川のあ〜note荒川のら〜note」を皆で口ずさみますkissmark

共通試食のコープ商品【グラノーラ】をパフェにして試食しました🍨
黒糖すずカステラを入れ、ヨーグルトを流し込み、グラノーラをたっぷり入れ、生クリームとチョコソースをトッピングして出来上がりheart04

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グラノーラの感想や、皆さんの朝食の様子などを話して交流し盛り上がりましたupup

次回は、12月10日(月)に開催しますbud

ribbon 東京6ブロック ribbon

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