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2018年11月16日 (金)

11月 江戸川区みらいひろば

11/12(月) 江戸川区にある葛西区民館にて「みらいひろば葛西」
11/15(木) 船堀コミュニティ会館にて「みらいひろば船堀」
11/16(金) 篠崎コミュニティホールにて「みらいひろば篠崎」を開催🎉

本日は…ヨガ歴20年の経験を持つブロック委員が講師となって『プチヨガ🧘‍♀️」
立ちヨガや呼吸法などタオルを使って、それぞれひろばに合ったメニューでヨガポーズ
体はポカポカ、十分満足できたプチヨガとなりました😍

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試食は…共通商品の《co-opオーツ麦たっぷりフルーツグラノーラ》
葛西ひろばでは、チョコレートとビスケット・マシュマロを合わせて“グラノーラクランチ”
船堀ひろばでは、“甘酒とフルーツグラノーラ”
篠崎ひろばでは、ヨーグルトとバウムクーヘン・ホイップクリームを使って“トライフル”
「コープのグラノーラ、くせがなくおいしい!」「甘酒とグラノーラ、意外と合うね!」
「トライフルは、子どもと一緒に作りたい!」などなど
どのひろばも体もお腹も大満足のひろばとなりました

〈12月のみらいひろば江戸川区〉
みらいひろば葛西…12/10(月) 葛西区民館(講座講習室)
みらいひろば船堀…12/18(火) 船堀コミュニティ会館(集会室第1)
みらいひろば篠崎…12/13(木) 篠崎コミュニティホール(集会室第1)
10:00〜12:00 皆さんのご参加お待ちしています🍃

🍁🍠🍁東京1ブロック委員会🍁🍠🍁

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