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2018年4月 7日 (土)

みらいひろば入間高倉の家

4月4日(水) 入間市高倉老人憩いの家にて埼玉西南ブロック委員会主催 みらいひろば入間高倉の家を開催し25人の参加がありました。
入間市健康推進部介護保険課と地域包括支援センターと共に地域の方の居場所作りと健康応援として毎月2回開催しています。
月のはじめ1回は、主に健康体操が中心で、後半1回は、主に手仕事に取り組んでいます。

今回もいつものように 健康体操から始めました。全身運動、有酸素運動を取り入れたゆっくりとした動きで体がほぐれたら、二重課題運動に挑戦しました。

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みんなで大きく輪になって、足踏みをしながら一人ずつ質問に答えていきます。 頭を使って考えて足の動きが止まらないようにするのが大変です。「花の名前?」に「ガーベラ」「春といえば?」に「 出会い! 」などステキな答えや名回答もありました。

体操の後は認知症(物忘れ)チェックリストをやりました。
財布を置いた場所がわからない事がありますか?には 一斉にあるある!の声があがりました。どの質問にも一生懸命答えていただきました。

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入間高倉の家では恒例の合唱タイムがあります♪
「めだかの学校」と「春」をみなさんで大きな声で歌い楽しみました。

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安心安全な食材や健康に関心も高く、10周年を迎えるお米育ち豚の話に耳を傾けながら豚肉の冷しゃぶを美味しく試食しました。
みなさんから「お肉が柔らかくて、甘みがあるね」の声と「たくさんの方と楽しい時間を過ごせました」の感想をいただきました。

埼玉西南ブロック委員会

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