みらいひろば四街道
11/24(金)久しぶりの快晴☀️ コープルーム大日にて開催しました。
今月は共通商品《COOP食塩不使用ミックスナッツ》を囲んで
調理交流をしました。
🍁メニュー🍁
●ナッツのシフォンケーキ
●田作り
●ハニーナッツヨーグルト
お菓子作りがお得意な方が、シフォンケーキを実演して下さいました。
みなさん熱心にメモを取りながら
同時に田作りとハニーナッツも作る手際の良さ😄
ケーキを逆さまにして冷ましている間(しぼみ防止の為)
11月は千葉県の食育月間〜にちなみ
「朝ごはんは何を食べていますか?」でアイスブレイク🎤
ごはんよりパン派が多く、ダイエット中で炭水化物を抜いている方も
「ヨーグルト、果物、野菜はジュースにしたり、そのまま食べたり」
「納豆は毎朝食べます」
など、みなさん栄養バランスを考えながら、健康を意識した食事を摂られているようです。
試食をしながら、ナッツの効能についてのお勉強では
✏️_ _ _ _ _
●悪玉菌を善玉菌に変えてくれるオメガ3
●老化防止、お肌ツヤツヤにしてくれるビタミンE
●コレステロールを抑制してくれるポリフェノール
素晴らしい成分の宝庫✨✨ということが分かり、
「ナッツのイメージが変わった」
「もっと摂るようにしますね」
ふわふわのシフォンケーキは「幸せの味」♥️
田作りとハニーナッツもとても美味しく、家で作って家族にも食べさせたいと好評でした。
ナッツの効能も教えてあげてくださいね
🍁千葉4区ブロック委員会🍁
« 千葉4区ブロックエディター会 | トップページ | ほっぺルーム 府中寿町店 »
「千葉エリア」カテゴリの記事
- 千葉1区 エディター会議と連想ゲーム開催報告(2021.03.03)
- みらいひろばニュース3月号(2021.03.01)
- 千葉1区 春を待つ 2月のエディター会 開催報告(2021.02.15)
- コープみらいWEB交流フェスタ🌈千葉1区ブロック委員会のブース紹介🌈(2021.02.09)
- 総代学習会✨楽しく学ぼうSDGs 〜コープと私たちにできること〜✨開催報告(2021.03.08)
「みらいひろば」カテゴリの記事
- みらいひろばニュース3月号(2021.03.01)
- 千葉1区 春を待つ 2月のエディター会 開催報告(2021.02.15)
- ペーパークイリングに挑戦@ひろば野方(2020.12.25)
- みらいひろば富士見みずほ台 12月(2020.12.29)
- 東京5ブロック みらいひろば東村山・秋津合同(2020.12.25)
「くらしに関する取り組み」カテゴリの記事
- 3/4 コープみらいカレッジ 東京1ブロック主催 Webキャンパス 第3回(2021.03.04)
- ブロックニュース臨時号vol.5発行しました(2021.03.08)
- オンラインお片付け講座を開催しました。(2021.03.08)
- 埼玉西南ブロックが公式インスタグラムを始めました!(2021.02.20)
- WEB交流フェスタブース予告 ○埼玉東南ブロック委員会○(2021.02.17)
「食と商品の取り組み」カテゴリの記事
- オンライン学習会「今日から実践!食品の安全」(2021.03.01)
- 「くらしと食の安心・安全」連絡講座ー東京4ブロック(2021.02.27)
- 埼玉西南ブロックが公式インスタグラムを始めました!(2021.02.20)
- WEB交流フェスタブース予告 ○埼玉東南ブロック委員会○(2021.02.17)
- みらいひろば志木幸町Zoom開催(2021.02.13)
「千葉4区」カテゴリの記事
- みらいひろば花見川団地 2月(2020.02.26)
- みらいひろば 東寺山・若葉 2月(2020.02.21)
- みらいひろば みらいえ 2月(2020.02.21)
- みらいひろば 長沼原町(2020.02.19)
- わたしの防災力が家族を救う。(2020.02.14)