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2017年10月 6日 (金)

みらいひろば 幸学習館 @ 立川市

10月4日(水) 立川市幸学習館でみらいひろばを開催しました。

非常食にチャレンジ❗️
ハイゼックス炊飯袋という災害用のビニール袋を使って、ご飯を炊き、プリンを作りました🍮
☆米1合、水200cc
☆卵1個、牛乳100cc、砂糖 大さじ1杯
ご飯は30分浸けた後、沸騰した鍋にザルを敷いて30分煮込む。
プリンは手でモミモミして、ご飯と同様の鍋に10分煮込む。

今回は、ハイゼックス炊飯袋が手元に無い場合を想定して、ジッパー付きビニール袋も使用して作ってみました🍚
これも大成功✌️⤴️

サバ味噌煮缶にミックスチーズを乗せて、そのまま魚焼きグリルで10分弱。
チーズが溶けて少し焦げ目が付いたら出来上がりnote
味噌とチーズが絶妙なコラボでしたup

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『野菜の美味しいスープ玉子入り』に、災害用クラッカーを浮かべたら、麩みたいな口触りがとても美味しかったですgood

災害に備えて食品を備蓄する事も大切ですが、普段の食材を上手に運用できる様に今後も色々と教わりたいと皆で話し合いました。

次回は、11月15日(水)幸学習館とアイムと合同で開催予定です。

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