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2017年4月26日 (水)

骨盤バランスを整えるヨガを体験しよう!第2弾!

4/26(水) 小平市福祉会館にて、小平市みらいひろば企画

「骨盤バランスを整えるヨガ!」を開催しましたrun

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昨年10月に続く第2弾!として
ヨガインストラクター宮井さんを再びお招きしheart04
会場も参加人数も増やしての開催でした。
環境や生活リズムの変化によるストレスが多いこの時期bearing にピッタリな
自律神経の乱れを整える動きもあわせて実施…lovely

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若い方から年配の方まで、一人一人の悩みにあわせて
無理なく、リラックスした雰囲気の中、
あっという間の1時間半でしたcatfaceshine

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「託児付きのヨガに初めて参加して、とても楽しかった!」
「体がすっきり、軽くなった!」
「申し込んでよかった。また次も参加したい!」
と参加者からも大好評でしたhappy01
東京8ブロック委員会

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