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2017年2月 7日 (火)

みらいひろば幸学習館@立川市

2月7日(火)立川市幸学習館にてみらいひろばを開催しましたhappy01
インフルエンザが大流行しているこの季節、風邪に負けない体力作りはとても大切。また、健康寿命を延ばすためにも身体は大切にしなくちゃ!ということで、簡単な体操と脳トレを紹介しました。

コープみらいが支援していた宮城県東松島市の仮設住宅のふれあい喫茶で、医療生協の方が行っていた体操をブロック委員が紹介。
みんなで歌いながら筋肉を動かして、身体ポカポカにnotes

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指先を使うあやとりもやってみましたgood
皆さん一度はやったことのあるあやとり。手を動かしているうちに、色んな技を思い出して、やってみせたり、お互いに教えあったり。

身体と頭を使うとスッキリするわねheart04と皆さん大満足ヽ(´▽`)/
ゆず茶とクラッカーをいただきながら、ちょっとだけ健康になったみらいひろばでしたshine

club東京6ブロック

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