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2016年12月 5日 (月)

東京3ブロック 渋谷区みらいひろば渋谷①② 2016年12月開催報告

本日12月5日(月)sun渋谷区立消費者センター研修室にて渋谷区のみらいひろば渋谷①②を開催致しましたhappy01

今日は簡単なヨガで体を温めた後、ミックスキャロットを使ったグリーンスムージーを作り、おからかりんとうや全粒粉のビスケットを試食し、とっても健康的なひろばとなりましたhappy02heart04
風邪などで体調を崩しやすいこの頃、毎日健康で過ごしたいですねshine

ちなみにグリーンスムージーで使ったバナナ3種を食べ比べてみたところ、フィリピンバナナが1番人気でしたdeliciousbanana

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今日はひろばニュースに掲載されている「我が家のお雑煮の味」をメンバーさんにご紹介頂き、郷土によって色々違うねという話しで大変盛り上がりました!
来月はcoopクオリティ八つの旨みの極みだしを使ったお吸い物を試食する予定ですnewgood

本日の試食note
coop 全粒粉ミルクチョコビス 3枚4袋 2パック 298円
coop きらず揚げ(おからかりんとう)160g 285円
coop 全粒粉ビスケット黒ごま入り 4枚4袋 190円
★以下、グリーンスムージーの材料★
coop ミックスキャロット 930g 248円
✳︎以下、コープ奥沢店で購入
小松菜 125円
園地指定バナナ 198円
園地指定高原バナナ 218円
フィリピンバナナ 125円
yen全て税抜価格shine

★次回以降の渋谷区みらいひろばのご案内★

12/16(金) 地域交流センター代々木の杜 1階 区民交流室B
代々木の杜 13:30~15:00

☆2017年☆
1/19(木) 地域交流センター代々木の杜 1階 区民交流室B
代々木の杜 13:30~15:00

1/25(水) 渋谷区立消費者センター 2階 研修室
渋谷① 10:30~12:00
渋谷② 13:00~14:30

ご予約は要りませんpaper皆さまもぜひお気軽に渋谷区のみらいひろばにお越し下さいhappy01

お待ちしておりますlovely東京3ブロック委員会heart04


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