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2016年9月 9日 (金)

みらいひろば労政会館@国分寺市

9/8(木) 国分寺労政会館でみらいひろばを開催しました。
⛈台風の影響で開催が危ぶまれましたが、朝までには低気圧に変わり🌂、市役所の栄養士さんのお話が聞けるということで、小さいお子さん連れの人たちがベビーカーなどで集まり👩‍👩‍👧‍👦、賑やかな会になりました。😊

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バランスのとれた食事、それぞれの食品の適切な量なども、「手のひらサイズ」「握りこぶしくらい」などと分かりやすき教えてもらい、イメージがわきました👌。若いお母さん向けに、離乳食から小学校入学くらいまでの子どもの歯の生え具合に合わせた料理の仕方も、食品別に具体的に教えてもらいました。栄養士さんご自身も小さなお子さんがいるそうで👶、苦労話も出たりして、参加者からも質問がどんどん飛び出し、時間いっぱいまで白熱しました。
🌿国分寺市の旬の野菜、🍱国分寺市に古くから伝わるメニュー、そして、災害時には大人の食事しか配られないこともあるので、👫子どもにひもじい思いさせないための、防災食にもなる離乳食のおすすめなどの話も良かったです。🙂

🐣東京6ブロック🐣

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