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2016年9月22日 (木)

みらいひろば 武蔵野プレイス

9月20日、武蔵野プレイスで、みらいひろばを開催しました。

台風が近づく雨の中、始めての方、今日のリクレクソロジーの講師になってくれたメンバーさんの

お友達と、新しい参加者が2名いました。

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今日は、おうちで出来るリフレと言う事で、ハンドリフレとフットリフレを教えていただきました。

施術のポイントは力任せに押さないこと、自分の体重をうまく使って、寄りかかるように行うと良いなどなどです。

最後に、みんなの足揉みをしてもらって力の入れ方などを感覚で教わったり、リラックスさせてもらったりしました。

その後、coopの黒酢ドリンクを飲んで、楽しいひと時をひろばで過ごすことができました。

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